Книга является практическим пособником с правилами функционирования человеческого мозга, которые помогают улучшить эффективность и продуктивность нашей умственной, эмоциональной и психологической деятельности. Научится управлять собственным мозгом — это самый быстрый и результативный путь достижения целей.
В книге интересно затронуты вопросы памяти, лени, сексуального влечения и удовольствий, а также убеждений, предрассудков и страхов. Автор четко и слажено излагает тезисы в сжатом виде, все по сути, никаких лишних отступлений. Информация собрана в результате успешной работы в качестве коуча и практикующего психолога. Полученные выводы сформировались в емкие правила, следование которым помогает получать максимум от собственных мозговых усилий.