Вот последний наглядный пример: холодильник, который мать запросила с Альки на свой день рождения, а Денису (Алькиному брату) сказала, что тот может преподнести подарок на свое усмотрение. В итоге в качестве подарка жена Дениса с милейшей улыбкой вручила домашние тапочки, которые были приняты с такой же улыбкой, а холодильник даже близких эмоций не вызвал: «Ну да, спасибо. Вот сюда в угол поставьте, потом разберемся». И такое бывало уже не раз. Галка говорила, что Аля должна была предложить равноправное участие с братом в приобретении холодильника. Аля соглашалась и даже собиралась так поступить, но в самый последний момент махнула рукой и молча купила этот самый холодильник. А еще Галка советует наконец поднять вопрос ежемесячных выплат матери, которая и так не бедствует с военной пенсией и зарплатой отца, а Алькины деньги попусту отдает Денису на погашение очередного кредита за машину, за квартиру, на отдых и прочее. Да, Денису не совсем легко, но надо как-то соизмерять свои желания с возможностями. Он всегда был любимчиком и прекрасно жил по принципу: просто матери хочется, чтобы было так-то и так, а он ее слишком любит, чтобы расстраивать своим отказом. Но можно же купить не такую дорогую машину, как его последнее приобретение, и купить ее на собственные средства, а не за счет сестры. У них с женой двое детей, мальчики-близнецы, которым уже по четыре года. Жена могла бы пойти работать, коли есть финансовые затруднения в семье. Вообще, в чужую семью Аля никогда не будет влезать, поэтому пусть хоть до школы с ними сидит или даже до института, но при этом ей не должны выносить мозг, что бедный мальчик вынужден содержать такую большую семью. Все эти слова Алька неоднократно проговаривала про себя, но никак не могла сказать матери: той достаточно едва вскинуть удивленной бровью, как все ранее приготовленные слова и желание что-то обсудить быстро улетучивались. Аля согласна, что есть проблема в общении с родственниками, но не она является главной причиной преследовавшей ее в последнее время апатии, а вот кризис среднего возраста в общую картину прекрасно вписывается. В результате изучения информации в интернете она поняла, что люди сами до конца не определились, что же это такое. Галка считает, что психологи сами придумали возрастные кризисы, уверили в их существование обывателей, а потом уже про них выслушивают от своих клиентов на сеансах. Иначе кто бы к ним тогда ходил и деньги платил? У Али же в результате ее размышлений сложилась следующая картина: вот живет человек и достигает намеченных для себя целей, он получил образование и сделал карьеру, нашел свою половину и у него появились дети, приобретены материальные блага в виде квартиры-дачи-машины. А что дальше? В каком направлении двигаться? А дальше либо движешься по инерции от ранее поставленного, либо стоишь на месте и начинается стагнация. Вот эта стагнация и вызывает кризис. Хорошо, если достиг намеченных целей, и дело только за тем, чтобы поставить новые цели и уже двигаться к ним. А как быть, если ни одной цели не достиг? Интересно, этих людей такой же кризис накрывает, или им еще сложнее? И что делать дальше, если основная часть жизни пройдена, а ты уже не в силах что-то менять, чего-то добиваться, с тоской плывешь по течению жизни и лелеешь свои несбывшиеся мечты, либо в силу определенных черт характера принимаешь имеющееся как должное и ничего не меняешь? Если продолжать развивать эту тему, то первой категории людей, которая достигла поставленных целей, все-таки проще. Надо найти новые и двигаться уже к ним. Если брать банальное про «вырастить ребенка, посадить дерево и построить дом», то получится: вырастить внуков, засадить аллею деревьев или даже сад и построить дачу. И баню на даче в придачу. Уже рифмоплетство пошло. Или вот стихи начать складывать, картины рисовать, бисером плести, как в дополнение к основному занятию. А что делать второй категории, если не выполнены первостепенные цели? К примеру, если не сложилось с детьми, то и внуков может не быть; не на что строить дом, если не позволяют финансы и так далее. Потом Аля задумалась, к какой же категории по ее же Алькиной системе она относится, если есть дочь, но она уже живет отдельно, и есть приходящий мужчина, выходит, что-семьи-то и нет; сделана успешная карьера, но удовольствия работа уже не приносит; создана определенная материальная база, есть квартира и машина, но на дачу еще надо работать, да и за квартиру кредит выплачивать. Она не относится ни к первой категории, ни ко второй, болтается где-то посередине. Может поэтому у нее столько вопросов и желание во всем разобраться, что ни туда, ни сюда? А в чем вообще смысл жизни? В том, чтобы добиваться по пунктам кем-то придуманное? А может быть вот она истина: люди зацикливаются на целях, а надо просто, как утверждает Галка, жить и получать удовольствие? Вот в этом и есть смысл жизни: просто жить и быть счастливым! Тогда окружающие получат частичку твоего счастья и станут тоже чуточку счастливее. Красиво звучит. А счастлива ли она? Может все эти поиски и себя, и смысла жизни из-за того, что не так уж она и счастлива? А может все ее метания, простая надуманность? И нет никакого кризиса, а есть обычная жизнь обычного человека, и идеальная гармоничная жизнь, к которой она стремится, всего лишь утопия. И то, что она считает проблемами в той или иной мере есть у каждого отдельно взятого человека: напряженные отношения с родителями, вернее с матерью, а из-за этого с отцом, братом и его семьей; сложные отношения с дочерью; с мужчинами; работа, которая порядком надоела и так далее. Это жизнь, обычная повседневная жизнь. Поэтому надо перестать во всем этом копаться, расслабиться и продолжать жить дальше. Аля потянуться за сигаретой, но потом себя одернула: она же начинает новую жизнь и бросает курить! Еще один экстаз ей тут совершенно не к месту, и так туго соображать, правда, она уже порядком запуталась в своих мыслях. Она отметила, что уже в который раз прокрутила в голове их с Галкой постоянные диалоги. Так, может быть в том и проблема, что они вдвоем постоянно рассуждают об одном и том же, а нужен свежий взгляд со стороны, и тут ее озарило, а почему бы не задать этот вопрос на женском форуме, который она обычно посещала. Она открыла ноутбук и написала: Автор Тина: Всем привет! Помогите! Никак не пойму, что со мной происходит. В целом все хорошо: есть дочь, мужчина. Родители живы-здоровы. Есть работа, которая приносит стабильный доход. Материальная база в виде квартиры и машины. Короче, есть то, о чем многие мечтают, и чего многим не достает. Что не хватает мне – непонятно, потому что постоянно присутствует чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью. Либо все не то, либо что-то конкретно, но я не могу понять и разобраться. Что это такое? Кризис среднего возраста? Может быть, я просто много и хорошо кушаю, зажралась, в смысле? Как избавится от такого настроения? Что делать??? У меня такое впечатление, что я разучилась видеть в своей жизни хорошие стороны и вижу только плохое. К примеру, обо всем хорошем, что перечислено вначале, могу написать совершенно по-другому, причем не наговаривая, а просто описывая как есть, но с другой стороны: С дочерью сложные отношения, ей девятнадцать лет, и мы не всегда понимаем друг друга. Даже не так. В последнее время мы редко понимаем друг друга. Мужчина. Встречаемся раз в неделю, и что самое интересное, мне больше и не надо, потому что в наших отношениях все ровно и спокойно, как и в болоте. Родители. Ну да, радует, что живы-здоровы, но есть стойкое ощущение, даже не ощущение, а уверенность, что от меня ожидаются только деньги. Еще один повод для уныния. Работа. Да, у меня высокая и стабильная должность, которая дает такую же высокую и стабильную зарплату, но как же все это нудно и скучно. Годами накатанная колея… рутина. Что мне делать-то??? Как научиться видеть и хорошие стороны! Как жить, чтобы жизнь была в радость? Помогите!!! Аля перечитала текст, в первый момент испугалась даже не того, что ей ответят какие-то гадости, а больше тому, что не ответят, потянулась за сигаретой и прикурила. Она сделала пару затяжек и вдруг увидела, что появились первые сообщения. Автор Ляля: У меня тоже такое бывает, но я ищу причины и оправдания. Вот сейчас ВСЕ друзья улетели в отпуска в разные страны, а мы не можем себе этого позволить – денег мало. Ищу работу, так никуда не берут – опыта работы у меня нет, детей двое, и на случай болезни оставить их не с кем. Поменяться бы нам местами.... Автор Такая же: А вот мы только прилетели… Толку-то.... Тоже хреново… Автор Ляля: Так может Вам легче станет от того, что я вам завидую, сижу дома с детьми и слезы лью… Автор Такая же: Совсем не легче. Наоборот, очень вас жаль. Не плачьте, поверье не в этом счастье. Правда, в чем оно я не знаю, но, наверное, в том, чего у нас нет… Автор Ляля: А мне легче, если кому-то хуже, сразу жалко становится и думаешь, не так у меня все и плохо… Автор Такая же: Мне вас жаль независимо от своей ситуации. Бескорыстно жаль. Автор Ляля: Зато теперь мне немного легче, а то раньше видя таких, как вы, обеспеченных, со своим бизнесом с хорошей семьей, думала, что вот им то хорошо, проблем у них нет и все есть, а оказывается, это не так! Всего вам самого хорошего! Автор Такая же: Спасибо! И вам так же. Автор Sterva: Тина, довольство жизнью НЕ ЗАВИСИТ от внешних факторов! Это внутреннее состояние, многие с ним рождаются, другие учатся (мне приходится учиться). Это важно осознать и ЖИТЬ, а не «откладывать» жизнь: вот рожу – тогда …, вот будет у меня свой бизнес – тогда… Это «тогда» не наступает, потому что у нас есть только СЕЙЧАС. Тина, может быть, это Вам поможет: БЫТЬ СЕЙЧАС, а когда Вы мыслями в прошлом, Вы недовольны достигнутым, когда мысли улетают в будущее, у Вас появляется чувство тревоги. Вы сейчас и у Вас все хорошо, а научиться БЫТЬ ДОВОЛЬНЫМ можно! Нужно просто учиться. Успехов вам! Автор Тина: Спасибо! Как учиться, вот в чем вопрос! Автор Я: Это называется кризис. Это неплохо, что Вы пришли к такому состоянию, любой кризис – это новые возможности. Не всю же жизнь бегать от одной цели к следующей – Вы повзрослели, созрели для того, чтобы серьезно осмыслить свою жизнь, понять кто Вы на самом деле и чего хотите именно Вы, а не «как все», «как принято», «как хотят окружающие». В принципе, в такой ситуации очень здорово помогает походить к психологу или психоаналитику, разобраться в себе. Автор Тина: Спасибо! Про кризис была версия, оказывается, не все так печально с этим кризисом. Но вот психологи с психоаналитиками… подумаю в этом направлении. Автор Мила: Знаете, это очень распространенная проблема для многих современных людей. И меня она тоже не обошла. Я не знаю, что вам посоветовать, так как сама хожу к психотерапевту, и мы пытаемся с этим работать. Но, наверное, посоветовала бы следующее: не надо ждать от жизни ситуаций, когда вы почувствуете, что счастливы на 150 %, можно и не дождаться. Ваша проблема в том, что вы не можете наслаждаться счастьем ежеминутно. Надо учиться радоваться каждому дню, радоваться хорошему поступку. Это сложно. Но такие кризисы только так и переживаются. Автор Тина: Спасибо большое за ответ! «Не надо ждать от жизни ситуаций, когда вы почувствуете, что счастливы на 150 %, можно и не дождаться» – то есть попусту говоря, надо радоваться тому, что имеешь. Банальное – ждать журавля, который может появиться, а может и нет, или довольствоваться имеющейся синицей? А как научиться быть счастливой, довольствуясь синицей??? Автор Инна: У меня один метод при таких ощущениях – на спорт до изнеможения. Как у Вас с этим? Автор Тина: Занимаюсь в спортзале + бассейн + сауна. В принципе помогает, но ненадолго, как только опять окунаюсь в свою повседневность – все накатывает по новой. Спасибо за понимание, а то я уже думала, что я одна такая. Автор Добрая Стерва: Я просто привыкла уже к такому состоянию, как к фону, главное, чтоб не слишком остро оно ощущалось. Автор Тина: Вот! «Как к фону» это точно подмечено! Что бы ни случилось, фоном всегда идет такое состояние. Бывают моменты, когда оно почти не ощущается, обычно, когда много дел и просто нет времени об этом думать, а бывает, что времени навалом, и начинаешь грузиться. Вот как сейчас… Автор Лика: Может у Вас все есть, а хотеть просто больше нечего и стремиться не к чему? Автор Тина: Да нет, не то, чтобы все есть. Денег, как всегда, не хватает, много еще чего хочется. Я о собственной дачке мечтаю уже который год, а еще квартира в ипотеке (правда, это вторая квартира), хочется и попутешествовать, но либо времени нет (из-за работы максимум неделю дают), либо денег не всегда хватает. Дочь тоже – хотелось бы и ее обеспечить: образование, квартира. Автор Лика: Это все материальное. Оно постепенно нормализуется, при наличии доходов. А я о другом немного. Вот, к примеру, Вы написали про работу «как же все это нудно и скучно. Годами накатанная колея… рутина», потому что достигли вершины, дальше развития нет. Автор Тина: «… достигли вершины, дальше развития нет…». И это я тоже понимаю. Но пока я сползу с вершины и попытаюсь залезть на другую, нагрянет пенсия… Автор Еще одна: Вот, и я такая же. С деньгами намного скромнее, но я понимаю, что в данном случае деньги не определяющее. Даже не буду описывать свои ощущения, иначе будет повторение вашего топа. Меня немного спасает то, что в моем окружении есть пара человек, у которых я подзаряжаюсь неиссякаемым оптимизмом в любых ситуациях и умением наслаждаться жизнью ПОСТОЯННО. Но скажу я вам, не много таких людей, а подобных нам – подавляющее большинство, как мне кажется. Автор Тина: Вот и у меня есть такая подруга с «неиссякаемым оптимизмом в любых ситуациях и умением наслаждаться жизнью ПОСТОЯННО». Но от ее примера меня еще больше плющит – у нее получается наслаждаться жизнью, а у меня – нет. Она, кстати, тоже искренне не понимает моих метаний, но мне кажется, мы разные по характеру и темпераменту люди, поэтому у каждой из нас разный выход из жизненных кризисов, тут, как говорится, сытый голодного не понимает. Автор тоже плохо: Я такая же, только доход поменьше и квартиры нет своей. Но мне ничего не приносит радость, все начинаю и бросаю. Пыталась заняться рисованием. Нарисовала одну картинку и бросила, куча не распакованных аксессуаров для рисования лежит в шкафу. Беременность и материнство тоже никакого удовлетворения не приносят. Работа тоже, хотя многие бы позавидовали. При этом я не разбалованная особа. Пережила очень серьезные проблемы, когда реально не хватало на хлеб и донашивала одежду родственников и подруг. Автор Тина: Вот и у меня тоже есть наполеоновские планы, вернее были (даже не знаю какое время точнее писать) заняться творчеством. Сначала была отговорка, что пока нет свободного времени, а теперь не уверена, что, когда оно появится, будет желание воплощать планы в жизнь. По поводу проблем, тоже многое было: тяжелое финансовое положение, дерьмовые съемные квартиры, одежда в самых дешевых магазинах и секонд-хенд и постоянная экономия на всем! Пережила, выкарабкалась, «сделала себя», а удовлетворения нет. А вообще, я реально думала, что только у меня одной такая проблема. Даже удивительно, что многие пишут о том же. Как лично вы справляетесь с таким положением вещей? Автор тоже плохо: Скажите, в период «карабканья» мысли о неудовлетворенности посещали часто? Автор Тина: Помню, как ходила в магазины, смотрела на вещи и думала, что, когда у меня появятся деньги, у меня обязательно будет красивая одежда, вкусная еда… Какая-то неудовлетворенность в тот период присутствовала, но такого хренового состояния как сейчас не припомню.... Тогда был запал внутри, было к чему стремиться и чего хотеть всей душой, а сейчас вроде бы хочется многого, но как-то пассивно.... Есть конечно мечты и желания, но апатия их перевешивает. Автор Rediska: Никак не справляюсь. Я вечно неудовлетворенная жизнью. Бывают счастливые моменты. Но чаще всего что-то не так. А вот муж мой вечно счастлив, и все ему хорошо. Наверное, это отсутствие гармонии внутри нас. У меня ее нет. Ну и у меня есть остаток прошлого в подсознании, страх, что я снова могу оказаться в тех ужасных условиях, как в прошлом. Мне кажется, эту удовлетворенность и счастье надо искать внутри, а не снаружи. Учиться этому, учиться радоваться жизни, иначе так всю жизнь и будет. И это грустно. Если ВСЕ не радует, ищите ответ в себе. А во-вторых, неудовлетворенность сексуальная нередко приводит к неудовлетворенности жизнью… неизвестно почему, но вот так… Автор Тина: «Если ВСЕ не радует, ищите ответ в себе» – вот и у меня подобные мысли, что ответ в себе надо искать. Пыталась разобраться сама с собой. Только одно напрашивается про кризис среднего возраста. Но может быть я не там ищу? Вот моя подруга утверждает, все бОльшая часть моих проблем в моей слабохарактерности, в результате у меня не складываются отношения с окружающими, потому что они сразу садятся мне на шею, а я в силу своего характера не могу их скинуть, злюсь, переживаю, но продолжаю везти их на своей шее. Это ее вИдение моих проблем. «А во-вторых, неудовлетворенность сексуальная нередко приводит к неудовлетворенности жизнью… неизвестно почему, но вот так…» Это-то я могу ответить, тут все банально и просто: во время секса в кровь выбрасывается огромное количество «гормонов счастья» :) Считается, что восточные медики «прописывали» секс не только от всех душевных недугов, но даже и от болезней физического тела. Тоже связано с гормонами, которые обладали обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Но я специально подчеркнула вначале, что секс в моей жизни присутствует. Автор: Rediska Может все дело не в наличии, а в качестве секса или в партнере? Как Вы к нему относитесь… как Вы его воспринимаете… как ощущаете…