Вывод таков: ориентироваться стоит не столько на длину полового члена, сколько на его диаметр, и во многих случаях чрезмерная длина или ширина члена — проблема. Не зря говорят, что на каждый товар есть свой купец. Не столь важно, какие размеры у вас, главное, чтобы вашему партнеру это подходило, а для этого достаточно соответствовать параметрам всего лишь одного человека. Количество. Есть такое понятие, как половая конституция, которая определяет, как часто человеку физически необходим секс. Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Большинство людей относится к среднему типу, с потребностью иметь секс в устоявшихся отношениях около двух раз в неделю. Тем не менее довольно часто люди с разными сексуальными конституциями объединяются в пары и страдают от недостатка или избытка секса в своей жизни. Эта тема крайне важна и серьезна, поэтому предлагаю подробнее разобрать ее прямо сейчас. Почему одним нужно больше, другим меньше? Либидо и половая конституция Этой теме сексологи уделяют огромное внимание. Половая конституция человека — это то, от чего отталкиваются сексологи при выборе программы терапии. Почему это настолько важно — вы поймете, когда подробнее узнаете о самом понятии и особенностях разных типов. Половая конституция — это генетически заложенная способность совершать определенное количество половых актов в единицу времени на протяжении всей жизни. Это своеобразная потребность в том или ином количестве секса, биологический параметр, который обусловлен только наследственными факторами. Изменить свою половую конституцию нельзя. Но все не так плохо, потому что любой, кто научился жить в ладу со своими природными данными, получает удовольствие от секса и его количества в своей жизни. Итак, немного фактов. Половая конституция у мужчин и женщин, как мы уже говорили, бывает слабой, средней и сильной. Параметры, по которым мы определяем уровень половой конституции человека: • возраст полового созревания; • тип оволосения лобка; • возраст пробуждения полового влечения (не путать с началом половой жизни, ибо стартовать в этом деле можно значительно позднее, чем захотелось. Либо, в случае с женщинами, раньше, когда еще нет особого желания, но кажется, что уже пора); • наступление первого оргазма/эякуляции; • потребность совершать определенное количество половых актов в неделю. Для того чтобы понять, как определяется половая конституция, познакомлю вас с таким понятием, как трохантерный индекс. Это не то, о чем вы могли подумать. Трохантерный индекс — это соотношение длины тела человека и длины его ног. Чем ноги короче по отношению к телу, тем трохантерный индекс выше. А соответственно — сильнее половая конституция. Да, существует некоторое несоответствие между подиумными стандартами красоты и естественными показателями сексуального потенциала человека. Мужчины Мужчины со слабой половой конституцией — это (в большинстве случаев, хоть есть и исключения) люди высокие, худощавые, с малым количеством волос на теле. Пробуждение либидо и первые поллюции начинаются после 15 лет, желание заняться сексом — также приблизительно в этом возрасте. Максимальное количество эякуляций за сутки — не больше трех. При всем желании. Хотя, собственно, для большего у них нет особого желания, да и необходимости тоже. Потребность заниматься сексом во взрослом возрасте — от 1 раза в 10 дней и реже, вплоть до 1 раза в полгода. Да, для этих людей это вариант нормы, с ними все в порядке. Мужчины со средней половой конституцией. Их возраст пробуждения либидо — 14–16 лет, в это же время — первые поллюции и желание заниматься сексом. Оволосение лобка — по мужскому типу — то есть конусом вверх к пупку. Потребность в сексе — 2–3 раза в неделю. При стрессах, а также сильных эмоциональных и физических нагрузках — реже. На отдыхе и в период начала новых отношений — чаще. Мужчины с сильной половой конституцией — это те, чьими успехами принято восхищаться в мужских компаниях (конечно, только в тех случаях, когда достижения правдивы и несильно приукрашены). И речь идет не о количестве партнерш по сексуальным приключениям, а скорее о числе произведенных с ними актов. Половое желание у них пробуждается до 12 лет, то есть может и в 9–10. Первый секс возможен в 12–15 лет. Эти мужчины, как правило (хотя бывают и исключения), невысокого роста, имеют повышенную волосатость, причем по всему телу. Потребность этих мужчин в сексе — максимальная, каждый день, один и более раз. Если этот человек не получает разрядки с партнершей, он прибегает к мастурбации. Эти мужчины не являются «озабоченными». Многие из них в силу воспитания вообще не обсуждают темы секса — тогда о его «талантах» знают только он и его жена. Много говорить о сексе и много им заниматься — совсем не одно и то же. Не надо думать, что сильная половая конституция — это великий дар и благословение небес. Это так только в случае, если этой сильной сексуальной энергии дается правильный выход и есть кому все это оценить, то есть когда человек находит партнера со схожими аппетитами. Люди с сильной половой конституцией страдают от отсутствия секса в их жизни. Это касается обоих полов. Они иногда бывают втянуты в отношения, которые им совершенно не нужны, из-за своей высокой потребности в сексе. Например, когда начинают встречаться исключительно для интима, а потом случайно влюбляются; или когда в них влюбляется партнер, и тогда инициатор начинает испытывать чувство вины за то, что вообще ввязался в эту авантюру. Женщины Что ж, теперь давайте разберемся с женской половой конституцией. Здесь все практически зеркально. Только вместо первых поллюций мы смотрим на возраст наступления месячных и «оформление» девочки в девушку. Учитываем также возраст пробуждения либидо, первого оргазма и течение беременности. Трохантерный индекс, обозначенный выше, мы также принимаем во внимание. Женщины со слабой половой конституцией созревают позже большинства своих сверстниц, то есть после 15 лет. Желание познать свое тело и тяга к первой мастурбации у них происходит также после 15–16 лет. Беременность у этих женщин, как правило, наступает далеко не сразу после того, как она перестала предохраняться, присутствует вероятность выкидыша, а первый триместр сопровождается сильным токсикозом. Наступление первого оргазма — в среднем после трех лет половой жизни (эта цифра усредненная и крайне приблизительная, так как сильно зависит от многих других факторов). Желание заниматься сексом — от 1 раза в неделю и реже. Раз в 3 месяца или даже в полгода — для нее норма. У женщин со средней половой конституцией время наступления месячных — 12–14 лет, в этот же период либидо заявляет о себе в эротических снах и романтических фантазиях. Тогда же — желание целоваться и обниматься с мальчиками. Такие женщины чаще всего испытывают свой первый оргазм в течение полугода-года после первого полового контакта. Беременность и менструальный цикл не имеют каких-либо особенностей. Желание заниматься сексом — 2–3 раза в неделю в период, когда нет стрессов и конфликтов с партнером. От усталости или каких-то отвлекающих обстоятельств (как, например, воспитание маленького ребенка без помощи няни) желание снижается, потому что у нее не хватает энергии на секс. Женщины с сильной половой конституцией имеют потребность заниматься сексом каждый день и чаще, как и мужчины данного типа. И даже сильные стрессы и конфликты мало влияют на эту потребность, потому что воздерживаться от секса для них — мучительно так же, как обходиться без еды или воды. Половое созревание у этих девочек начинается в 9–10 лет, интерес к сексу проявляется до 12 лет, так же как первая мастурбация и оргазм. Беременность наступает сразу, как только женщина перестает предохраняться, проходит без осложнений, а рожают эти женщины, как правило, легко. В современном обществе, особенно на токсичных ресурсах в интернет-пространстве, распространено такое явление, как slut shaming (в переводе с английского — пристыжение потаскух), которое предписывает женщине не проявлять свои сексуальные желания и стыдиться их, считать грязными и безнравственными. Это такой отголосок средневековья — тогда даже за красивое личико можно было отправиться на костер. Я ни в коем случае не призываю к сексуальной распущенности — это другая крайность. Ни то ни другое не имеет никакого отношения к здоровому удовлетворению физической потребности в сексе. Давайте не будем путать естественное желание с распутством. Это вещи параллельные. Спать со всеми подряд может и женщина со слабой половой конституцией — из-за вполне определенного воспитания, личного кризиса или просто представления, что это нужно делать, потому что так живут все ее подруги. И ровно наоборот — женщина с сильнейшим либидо может так и не воспользоваться тем, что дала ей природа, и остаться девственницей до конца жизни. Так, например, происходит на Востоке, если девушку не взяли замуж. Половая конституция — это природная данность. Такая же, как цвет глаз, волос, форма пальцев… Обвинять человека в том, что он хочет секса — это сродни фашизму, призывающему уничтожать людей с определенными физическими параметрами. Человек родился таким и не может этого изменить! Это всего лишь факты, которые говорят что-то о его теле, но не о характере. Не думайте, что сильная половая конституция — это великий дар и благословение небес. Это так только в случае, если сильная сексуальная энергия получает правильный выход. Люди с сильной половой конституцией нередко страдают от отсутствия достаточного количества секса в их жизни. Как достичь гармонии в сексе, если одному нужно больше? Большинство населения в мире имеет среднюю половую конституцию. Обладателям средней половой конституции проще всего в плане соответствия партнеру, так как люди среднего типа совместимы со всеми. По существу, несовместимость из-за разной половой конституции — не такая уж частая проблема, но тем не менее она существует, и причина здесь в том, что в первый год отношений люди обычно занимаются сексом чаще, чем требует их природа в обычное время. Примерно через год совместной жизни сексуальная жизнь входит в оптимальный режим, и тогда половая конституция дает о себе знать. Печально, если у партнеров обнаруживается заметное несоответствие — например, муж хочет по-прежнему заниматься сексом каждый день, а лучше утром и вечером, как в конфетно-букетный период, а жене и двух раз в месяц более чем достаточно. Подобные проблемы очень часто становятся поводом обратиться за консультацией к психологу-сексологу. Типичный портрет клиентов сексолога таков: мужу не хватает секса, а жена ушла с головой в заботу о детях и собственные проблемы. Он скучает по временам, когда страстный секс у них бывал часто и регулярно, причем нередко и по инициативе супруги. Сейчас же он видит дома уставшую женщину в трико или халате вместо соблазнительного белья и не может добиться от нее даже элементарного поцелуя, когда возвращается с работы. Причин тому несколько, к разности половой конституции добавляется физическое утомление жены, а также период лактации — это время естественного снижения либидо. К тому же накопившиеся обиды и неразрешенные конфликты дают о себе знать. В большинстве случаев эти проблемы — временные и решаемые. Было бы желание идти друг другу навстречу. Если вы еще не состоите в браке, я бы порекомендовала вам пожить совместно с партнером как минимум год, чтобы понять, насколько вы совместимы, и уже потом жениться — так вы увеличиваете шансы объективно оценить своего будущего супруга. Гармония в сексе — это то, что сплачивает супругов иногда даже сильнее, чем совместные дети или ипотека. Во время секса в организме выделяется гормон окситоцин, который заставляет вас с большей нежностью и снисходительностью смотреть на любимого, а это сильно укрепляет ваш союз. Пары, у которых качественная и гармоничная половая жизнь, можно отличить по взгляду — партнеры смотрят друг на друга с нежностью, потому что каждый из них является источником удовольствия для другого. Оптимальный вариант — когда половая конституция партнеров в браке одинаковая. Тем не менее, если у вас небольшая разница в сексуальных потребностях, можно жить вполне гармонично. Если же половая конституция партнеров отличается кардинально, тут уже, к сожалению, гармонии достичь будет крайне сложно. Один неизбежно будет испытывать недостаток секса, другой — искренне не понимать, как можно хотеть этого так часто. Как же сгладить разницу в половой конституции? Главное — это понимание потребностей партнера и максимальная подстройка отношений, так, чтобы было комфортно вам обоим. Если мужчине нужно больше секса, чем женщине 1. Женскую сексуальность можно слегка развить и «раскачать». Об этом поговорим в отдельной главе. 2. Сексологической нормой считается, когда женщина испытывает оргазм в половине случаев полового контакта. Не нужно вымучивать из себя оргазм при каждом сексе — для вас близость может стать способом просто сделать приятно любимому человеку. Мужчине из-за этого не стоит считать себя никчемным любовником — нужно учитывать физические способности своей женщины и адаптироваться к ним, а не бороться с природой. 3. Мужчине не следует терроризировать партнершу тогда, когда ей совсем не хочется секса, и иногда, при необходимости, придется прибегать к самостимуляции. Если женщине нужно больше секса, чем мужчине