Матильда АндерсенКрохотные удовольствия – но каждый день! Глава 1 Хюгге в других странах «Манифест хюгге по-датски» Глава 2Научные доказательства, почему человеку нужны хюгге-нежность, хюгге-ласка и хюгге-привязанность Хюгге-объятия – самые нежные Человек не может жить без хюгге-любви Хюгге-привязанность к любимому человеку – самая крепкая Каждый человек нуждается в хюгге-ласках так же, как в кислороде Настоящая хюгге-дружба даже обезьянам продлевает жизнь В настоящей дружеской хюгге-компании все чувствуют себя свободно и раскованно Тест Хюгге-манеры – самые правильные Умение подать себя Речевой этикет У добрых людей есть хюгге-душа ПОДЫТОЖИМ. Близость и общение с близкими людьми придает сил и избавляет от стрессов Глава 3 Что должно быть в хюгге-домеМое место Мягкое освещение Больше дерева, а не пластика Книги – только бумажные Одна старая вещь лучше новых двух Шали, носки и подушки Фильмы и музыка Письма Дневник Фотографии Украшения Магия растений Хюгге-чистота в доме Хюгге-приметы при наведении порядка Хюгге-правила избавления от хлама Определитесь, вам еще нравится старая вещь или уже давно раздражает Самый коварный хлам – подарки и сувениры, которые дороги, как память Свалка ждет ваши старые полотенца, носки с дырками, диски, провода, сломанные гаджеты Каждой вещи – свое место Хюгге-терпение при уборке «Ты – дома!» Глава 4Вид, запах, вкус – основа хюгге-аппетита 10 хюгге-продуктов, которые поднимают настроение 7 антихюгге-продуктов, которые портят настроение 7 мифов о еде Диеты для похудания Хюгге-рецепты самых вкусных блюд Овощное рагу с мясом и красным вином Свиное жаркое Песочное печенье с глазурью Сдоба с корицей Самый простой пирог с вареньем Самый простой торт Рецепты от гениев для мозга Рецепт 1: «Двойные» щи от Александра Пушкина