Вольтер, крупнейший французский философ-просветитель, еще в XVII веке сказал об этом следующее: «Нас увещевают: довольствуйтесь тем, что имеете; не желайте лучшего; обуздайте ваше любопытство; смиряйте свой дух. Это прекрасные поучения, но, если бы мы всегда следовали им, мы бы до сих пор питались желудями и спали под открытым небом». Так вот, как отдали когда-то свою власть эго, так можете и забрать обратно. Если захотите, конечно. И если хорошо поработаете. Это ваша жизнь и ваш выбор. Все в ваших руках. У Бога есть только одни руки – ваш разум и ваше сознание. Никто извне не придет и не сделает вас богатым, здоровым, любимым. Нет. Извне все это можно, конечно, получить без работы над собой, но только на совсем незначительный срок. Так как все, что приходит извне, носит временный характер. И только то, что вы сами создали своим сознанием, развивая его и расширяя его пределы, – только это создано на века, потому что передастся по вашему роду вашим детям до четвертого поколения. Материальное богатство всегда является отражением богатства внутреннего. Поэтому сейчас я веду речь не о материальных богатствах и накоплениях, а именно о богатствах внутренних – чувстве собственного достоинства, уважении к себе, полном приятии себя, высокой самооценке, свободе от чувства вины и личной внутренней свободе. То есть о вашем могуществе. Потому что в основе любого могущества лежит могущество личности, основанное на уважении к себе, любви и чувстве собственного достоинства. И все могущество Вселенной ожидает проснувшихся и избавившихся от власти эго. Тех, кто научился жить в настоящем моменте, здесь и сейчас. Ожидает людей, живущих осознанно и пользующихся собственным умом. Между прочим, девиз эпохи Просвещения именно так и звучал: Sapere aude! – «Имей мужество пользоваться собственным умом» (И. Кант) Что на самом деле означают эти слова? Главное, что стоит за этим девизом, – создай свою собственную систему ценностей и научись понимать, что для тебя самого является благом, а что для тебя благом считают другие. Начинается это понимание с осознанности. Глава 9. Осознанность. Настоящее. Проснуться всем! ОСОЗНАННОСТЬ, в свою очередь, – это умение жить в настоящем моменте, слышать, понимать и чувствовать себя. Жить именно настоящим, здесь и сейчас. Не прошлым и не будущим, как живет большинство людей. Сейчас – это единственная реальность в нашей жизни. Прошлого нет – оно каждое мгновение переходит в разряд воспоминаний. Нет и будущего – оно существует только в наших мечтах, планах и желаниях. А вот каким именно будет наше будущее, причем именно наше, а не чье-то еще, напрямую зависит от того, как мы проживаем нашу жизнь именно здесь и сейчас, то есть в настоящем моменте. Что вы чувствуете, о чем думаете, как представляете себе то, что происходит, как ощущаете себя, что именно с вами происходит и что вы при этом переживаете? Ответы на эти вопросы являются ключом, который открывает дверь в ваше будущее. И один из самых существенных моментов – наличие цели в жизни и конкретные действия, которые мы совершаем здесь и сейчас для ее достижения. Видим ли мы только возможности, которые дает нам жизнь для того, чтобы жить полноценно, счастливо и комфортно? Или предпочитаем верить в ограничения?.. Именно осознанность помогает нам перейти жить в настоящий момент. Осознанность начинается с того, что вы полностью сосредоточены на том, чем в настоящее время занимаетесь; на том, что происходит в данный момент с вами; на том, что вы при этом чувствуете и как именно вы себя чувствуете. То есть осознанность – это полное понимание себя, своих чувств и действий в точке «здесь и сейчас». Осознанность действий – это знание и понимание того, что вы делаете, зачем вы это делаете и почему вы это делаете. Осознанность своих чувств – это понимание того, комфортно вам в данный момент или нет. А понимание того, комфортно вам в данный момент или нет, дает вам возможность для благотворных перемен в своей жизни, цель которых – от каждого момента жизни получать удовольствие. Ничего нельзя сделать вчера. Можно только подумать о том, что вы делали вчера, то есть вспомнить. Ничего нельзя сделать завтра, находясь здесь и сейчас, можно только принять решение сделать что-либо завтра, то есть опять же – подумать. И только находясь здесь и сейчас, вы можете что-либо сделать и, помимо физических действий, в первую очередь это относится к «подумать». Это же тоже действие. Не правда ли? Прошлое и будущее существуют только в наших мыслях. Есть только настоящее – здесь и сейчас. А вот каким будет наше будущее, определяется нашим прошлым и нашими мыслями в настоящем. Вчера – это всегда сегодня завтрашнего дня. Многие люди говорят, что невозможно поверить в то, что наше прошлое влияет на наше настоящее и будущее. Они говорят, что мало что помнят из своего детства, чуть больше из юности, и не совсем точно – что было год назад. Так как же прошедшие события могут влиять на нашу жизнь? Как вы уже знаете, наше подсознание устроено таким образом, что все что мы хоть раз восприняли нашими органами чувств – увидели, услышали, понюхали, попробовали и почувствовали – фиксируется и запоминается раз и навсегда. Все события, которые происходили в вашем прошлом, также зафиксированы в вашем подсознании и служат для него строительным материалом для вашего настоящего и будущего. Наверное, вы и сами легко можете вспомнить какую-нибудь ситуацию, когда вы, неожиданно для себя, начинали вести себя не так, как обычно, а потом удивлялись себе и своему поведению, комментируя это словами: «Я сам от себя такого не ожидал» или «Это был не я, это был кто-то другой, я не мог так поступить». Произошло это потому что в вашем подсознании был зафиксирован подобный случай или из вашего прошлого, или из прошлого ближайшего окружения. Когда вы не осознаете себя в настоящем моменте, то есть не живете настоящим, вашей жизнью начинает управлять ваше подсознание, включая управление вашей эмоциональной реакцией, опираясь на уже зарегистрированный опыт и на ваши подсознательные законы. Все дело в том, что мы обладаем силой только в настоящем моменте. Силой, которую нельзя потрогать и пощупать, так же как нельзя потрогать и пощупать наши мысли. Эта сила, хотя и невидима, вездесуща. Имя этой силе – Бог, Абсолют, Всевышний Разум, Жизнь. Самое ценное, что может получить человек в своей жизни, это способность созидающе, то есть себе во благо, использовать эту Великую Силу и перестать ее использовать разрушающе, себе во вред, то есть направлять на создание негативных ситуаций в своей жизни. Научиться быть в гармонии с этой Силой – значит научиться быть в гармонии с процессом жизни, с самой Жизнью, Богом, Всевышним. Каждому человеку от рождения дано право выбора. И благодаря своему праву выбора дана уникальная способность самому творить свою жизнь. А более точно – заниматься сотворением своей жизни с Всевышним. Потому что мы творим только свои мысли (вибрации), а нашу жизнь в виде событий и следствий, в соответствии с нашими вибрациями, создает наше подсознание вместе с Богом, Всевышним, Жизнью, Вселенной, с Безграничной Силой. Еще раз повторю: самое ценное, что может получить человек в своей жизни – способность мыслить осознанно. Потому что наши мысли – это чертеж, по которому эта невидимая и неведомая Сила безмолвно, без всяких комментариев, строит нашу жизнь. Мысли – чертеж, Всевышний Разум – строитель. И наше сотворение начинается с выбора мысли в нашей голове, с выбора эмоциональной реакции, с умения объединяться с тем, что мы хотим иметь в своей жизни. Если наши мысли (вибрации) негативны, как раньше говорили, «нечисты», то посеяв такие мысли, что мы можем вырастить и собрать? Получается, что все сводится к нашей духовной способности управлять собственным мышлением и жить в настоящем мгновении. Чтобы обрести силу, нужно взять ответственность за свою жизнь на себя, то есть прекратить считать себя жертвой обстоятельств. Потому что вы или любите себя и живете осознанно – и тогда вы сильны; или не любите – и тогда вы слабы, так как живете прошлым или будущем, где нет силы; или вы хозяин своей жизни; или вы жертва обстоятельств. Других вариантов нет. Глава 10. Случайностей нет Зерно невидимо в земле, а только из него вырастает огромное дерево. Так же незаметна мысль, а только из мысли вырастают события жизни человеческой. Л. Н. Толстой НИЧТО в нашей жизни не происходит случайно. Единственная причина того, что с нами случается в нашей жизни, – мы сами. Именно наш образ мыслей, наши внутренние подсознательные законы, наша направленность мысли. Причем корни, истоки именно нашего образа мышления и наших внутренних законов переданы нам по наследству нашими родителями, а также теми людьми, которые принимали участие в нашем воспитании. Все, что нас окружает в нашей жизни, и всех людей, которые рядом с нами, мы привлекли в свою жизнь именно своим образом мышления – своими мыслями, своими вибрациями, своими подсознательными законами. Нет ни одного случайного человека или события, которые бы не соответствовали нашим мыслям о себе и об окружающем мире. Все без исключения создано и сформировано нами, даже если мы в этом сознательно не принимали никакого участия и даже не подозревали об этом. И вот тут вместо того, чтобы недоумевать, почему ожидаемые события не соответствуют тому, чего вы хотите, самый эффективный и действенный способ получить желаемое это спросить себя: а соответствуете ли вы сами ожидаемым событиям. Ведь вы можете получить в своей жизни только то, что вы готовы иметь в своем сознании. Потому что единственное место, где создается жизнь человека, его сознание. Это причина. А «реальность», то есть обстоятельства и события, на которую все пытаются повлиять, воздействовать, изменить, это только тень. Это следствие. Если следствие не соответствует тому, чего вы хотите, то бороться с ним и пытаться изменить его, это напрасная трата сил, времени, энергии. Пока вы не раздвините рамки ограничений своего сознания, установленные вашими родителями и теми людьми, которые принимали участие в вашем воспитании, вы не сможете кардинально изменить свою жизнь. И даже если справитесь с какой-либо проблемной ситуацией, все равно вы будете ее постоянно воспроизводить в вашей жизни и дальше. Может не буквально, возможно, люди и обстоятельства будут несколько другими. Одинаковым будет только то, что вы испытываете в моментах нахождения в таких ситуациях, а именно ваши чувства. Потому что неважно, что происходит – важно только то, что вы при этом чувствуете. Изменив свои внутренние подсознательные законы, изменив свой образ мышления, изменив привычку реагировать негативно, выйдя за рамки ограничений в вашем сознании, вы сможете быть свободными и начать самостоятельно строить свою жизнь в соответствии с тем, что вы хотите. Это и есть путь духовного развития. Вы становитесь обладателем духовного мышления. И как следствие, вы приобретаете способность контакта с Божественным Духом, с Безграничным Разумом – Всемогущим, Всеведающим, Всезнающим и Вездесущим, который не знает преград. Для начала советую понимать, что духовное развитие и религиозность – это совершенно разные вещи. Духовное развитие сейчас популярная тема. И дело не в том, что это модно или престижно, а просто пришло время для развития всего человечества в этом направлении. Большинство людей боятся и не понимают истинного значения слова «духовность». Они сразу думают, что это связано с религией. Это не так. На самом деле духовность означает развитие духа, своего внутреннего стержня, развитие своей силы и доверия к Жизни. Человек, обладающий духовным мышлением, един с Силой, стоящей за всеми видимыми вещами, и находится в контакте с процессом жизни. Вспомните, сколько раз вы хотели что-то сделать, чего вам очень хотелось, но у вас не хватало духа это совершить. Ведь вам знакомо выражение «духа не хватило». Я уверена, что хоть раз в жизни вы бывали в такой ситуации. Давайте разберем, в каком контексте употребляется здесь слово «дух». Ответ очевиден и практически однозначен: не хватило духа, в смысле не хватило жизненной силы, не хватило веры и доверия к жизни в том, что желаемое или полученное приведет вас к самому лучшему результату. Моментально вы скатывались от духовности к бессилию, то есть внутренне ощущали себя в том моменте слабым человеком, не обладающим силой. Однако все дело в том, что каждый человек с рождения обладает силой, которая присуща ему всю жизнь, а значит каждый с рождения является духовным человеком. Дети все стоят перед Богом, а не перед людьми. Они, свободные от любого опыта, безгранично доверяют всем людям, а значит доверяют самой Жизни. Они не подвергают ни малейшему сомнению, что все что сказано взрослыми, является правдой. Вот только правдой однобокой и кривой, так как у каждого своя правда, основанная на личном опыте и мировоззрении. В дальнейшем процессе воспитания эта правда становится основой отношений ребенка с миром и окружающими людьми и, как следствие, роста эго ребенка. Настоящая связь с Жизнью начинает ослабевать. Зато растет сила эго, которое потихоньку начинает властвовать, и со временем полностью забирает власть и управление жизнью человека в свои руки. Поэтому со временем большинство людей начинают использовать свою силу не во благо себе, а во вред, веря в разные ограничения и отдавая свою силу страхам. Это происходит только потому, что люди перестают доверять жизни и начинают жить исключительно своим интеллектом, основанным на эго, которое и есть совокупность многочисленных страхов, берущих начало в детстве. Получается, что духовность, – это доверие к жизни и ментальная сила, которая соединяет человека с Силой, стоящей за всеми видимыми вещами, которая всегда приводит к успеху в жизни и не знает преград и ограничений. Знайте, что вы всегда были, есть и будете духовным человеком, потому что вы обладаете силой. Просто благодаря полученному воспитанию и, как следствие, унаследованным установкам на подсознании, все люди находятся на разных уровнях своего духовного развития. Однако чем выше уровень духовного развития человека, тем комфортнее и благоприятнее его жизнь. Выбор за вами. Духовный рост – это рост духа внутри личности человека, рост его силы и могущества. Дух человека, идущего путем духовного развития, соединяется с Безраздельным Духом, то есть с Силой, создавшей Вселенную и Жизнь. Такой человек переходит на новый уровень, где жизнь строится по другим законам, течет более гармонично и комфортно. И начинается духовный рост с познания себя. Когда человек начинает духовно расти, он видит что меняется всё: его взгляды и установки, действия и убеждения, ощущение себя и восприятие других. И как следствие, меняется мир вокруг него. Каждая область его жизни преображается, подстраиваясь под рожденную вследствие духовного роста новую личность. Начать свой духовный рост нужно с выработки установки на развитие. Для начала задайте себе вопрос: остановился я в своем развитии или продолжаю развиваться и расти? Глава 11. Счастье. Радость. Благодарность ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО духовное развитие? В первую очередь потому что счастье и радость – это духовные понятия. Чтобы быть счастливым, человеку нужно взрастить счастье внутри себя, потому что счастье никогда не приходит извне. Радость и счастье – это состояния бытия. Как же вкратце описать понятие счастья? Счастье – это способность наслаждаться тем, что имеете, при этом, стремясь к большему, это умение акцентировать свое внимание на приятных моментах и получать от них удовольствие, это категоричный отказ впускать в свою жизнь негатив, откуда бы он не исходил. Как достичь такого состояния? Для начала откажитесь принимать участие в разговорах, где рефреном проходят жалобы, критика и осуждение других людей, сквозит обида на жизнь, а разговор ведется с позиции «вокруг одни идиоты». Встав на путь развития с целью познать себя, вы начинаете формировать у себя духовное мышление. Духовное мышление – это такой уровень развития мышления человека, когда человек знает (не верит, не слышал, не догадывается, а именно знает!), что причина всего происходящего с ним – это он сам; который видит повсюду только возможности и никогда не видит преград и ограничений; который умеет сознательно направлять свои мысли таким образом, чтобы фокусироваться, то есть объединяться только с тем, что он хочет иметь в своей жизни. Это доверие Жизни и обладание Силой. Это основа жизненного успеха. Человек, обладающий духовным мышлением, умеет определить или услышать внутри себя свои желания. Именно свои, а не навеянные или навязанные извне другими людьми. Такой человек чувствует, что то, что он хочет, принесет ему удовольствие и радость, и умеет привлекать в свою жизнь то, что он действительно хочет, обладая способностью мысленно объединяться с тем, что ему нужно. Самая отличительная черта людей, обладающих духовным мышлением, – это умение быть признательным и благодарным Жизни за все. Некоторые люди просто не умеют быть признательными, и это неумение приводит их к еще большим поводам, чтобы не быть такими, потому что человек, который не умеет быть признательным, имеет на подсознании внутреннюю установку «бедный я, бедный и еще несчастный». Это ментальность жертвы. И как правило, человек, который не умеет быть благодарным и признательным ни себе, ни другим, ни жизни очень жаждет благодарности и признательности от других. Если такое состояние, которое я сейчас описала, хоть в какой степени имеет к вам отношение, как можно быстрее постарайтесь изменить свою внутреннюю установку «быть бедным и несчастным» на «быть богатым, благодарным и счастливым». И начните благодарить Жизнь за все, что имеете в своей жизни. Чем больше, тем лучше. Это простое действие изменит вашу внутреннюю энергетику и даст толчок для развития вашей внутренней установки на процветание. Давайте еще раз осознаем простую истину: кто говорит о болезнях – болен, кто говорит о здоровье – здоров, кто говорит об отсутствии денег – беден, кто говорит о богатстве – имеет достаток. Посадив и вырастив семена томата, вы можете получить только куст томата, посадив бобы – получить бобы, но никогда из семян тыквы не вырастет дуб или береза. Посадите, внедрите в свое сознание новые, созидающие мысли – мысли о здоровье, достатке, счастье и процветании. Начертите новый чертеж, создайте новые карты в своем сознании – новую территорию, где есть только Острова Счастья и Океан Любви, где жизнь светла, прекрасна и щедра. Откажитесь быть невежей и откажитесь быть жертвой. Встаньте со скамьи подсудимых и откажитесь быть судьей. Постройте новую жизнь по новым законам. Вы можете это сделать. И ваша новая жизнь превзойдет ваши самые смелые мечты. Вы получите жизнь, на которую любо смотреть, жизнь, которую хочется жить, жизнь, полную радости и наслаждения. Потому что Всевышний только и ждет того, чтобы щедро одарить вас в соответствии с вашими новыми законами, имея «И столько благ в запасе у Него для тех…, кто верует в Него, Всевышнего». (Псалтырь, псалом 30) Знайте, что это ложь, что «мы родились во грехе», независимо от того, какими были обстоятельства вашего рождения и кем являлись ваши родители; что «мы родились, чтобы страдать или искупать грехи»; что «знать судьба такова»; что «жизнь полна трудностей, обмана и испытаний»… Все это кануло в Лету. Это прошлое. Это невежество, незнание и страх, которые уйдут из вашей жизни в небытие при вашем сильном желании изменить свою жизнь. Потому что жизнь – это любовь и радость. Это гармония. Это макрокосм, который всегда работает, возвращая в микрокосм, то есть человеку, то что он есть на самом деле и что он отдал. Если ваше сознание – смесь боли, страха и разочарований – то знайте, вы обладаете силой все это изменить. Изменитесь вы – изменится все вокруг. Это самый главный закон Жизни – Закон Причины и Следствия. Правда в том, что мы пришли на землю для радости и наслаждения, что все мы родились в любви, и что жизнь любит нас всех одинаково. А судьба – это только причинно-следственная связь. Ваша судьба в ваших руках. Вы можете, при наличии вашего желания, изменить ее, если она вас не устраивает. Изменив причину, то есть себя, свой образ мышления, свои подсознательные законы, вы полностью измените свою судьбу, то есть измените следствие, и создадите себе такую жизнь, какую вы хотите сознательно, в которой вы можете быть тем, кем хотите быть, иметь то, что хотите иметь, и жить так, как хотите жить. И все ваши жизненные события будут приносить вам только радость и удовольствие. Потому что неважно, что происходит – важно то, что вы при этом чувствуете. Глава 12. Перезагрузка. Поворот Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Лао Цзы ОДНАКО я не собираюсь вас обнадеживать и говорить, что это очень просто и легко – изменяться изнутри. Поправлюсь: нелегко в начале изменений. Чем дальше – тем легче. Самые первые шаги в любом новом деле самые трудные. Потому что, начав свои изменения и увидев своими глазами, как меняется ваша жизнь, как из нее уходят одна за другой проблемы, а неприятности оставляют вас в покое, вы обязательно скажете – это того стоит. Начните изменяться изнутри – слышать, что вы говорите, осознавать, как строите свою речь, понимать, что вы чувствуете на самом деле, – и внешние изменения появятся сами. Это работа. Не могу сказать, что трудная, но все-таки работа. Одна клиентка после окончания моего курса сказала, что легче прокачать каждую мышцу в своем теле, чем прокачать все свои мысли, но результат того стоит.