Часть 40 из 58 В начало
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
1. Учитесь расставлять приоритеты и сосредотачиваться на главном.
2. Приучайте себя делать одно дело за раз и полностью концентрируйтесь на его выполнении, пока не доделаете.
3. Развивайте у себя способность доводить до конца начатое.
Ежедневная мотивация
День 1
Чтобы стать успешным человеком, необходимо научиться достигать своих целей. Для этого важно практически все свое время и энергию направлять на те дела, которые приближают вас к вашей цели.
Сначала это требует внимания, поскольку обычно люди берутся за все подряд, легко отвлекаются и теряют концентрацию, перескакивают с одного дела на другое, не закончив первое, в течение дня выполняют много неважных задач, которые можно либо вообще не делать, либо сделать эффективнее, либо поручить кому-то выполнить за вас. В результате вы толчете воду в ступе, так как действуете одинаково день за днем. И, к сожалению, к своей цели или не приближаетесь, или приближаетесь очень медленно. Поэтому я хочу поделиться с вами одним очень простым приемом, который поможет вам буквально за неделю в корне изменить ситуацию.
Каждый день вечером, после того как вы закончили всю работу, записывайте в тетрадку или ежедневник три самых важных дела, которые вы сделали сегодня для достижения вашей цели. Это даст вам возможность увидеть, продуктивно ли прошел день. Вы сразу поймете, на что потратили основное время: на достижение цели или на бытовую рутину.
Конечно, не всегда наберется три дела, бывает, что вы сделали что-то одно за весь день, но это была большая и важная задача, которая имеет большое значение для достижения вашей цели. Но если вы день за днем не можете вспомнить, что же сделали полезного, или сделанного очевидно недостаточно, то становится понятно, что необходимо пересмотреть приоритеты, когда вы планируете свое время и дела.
Кроме того, нужно учиться не отвлекаться от намеченного плана и выполнять дела с максимальной концентрацией и, соответственно, самым лучшим образом.
Как только вы станете отдавать большую часть своей энергии, своего времени и своих способностей делам, которые необходимы для достижения вашей цели, вы сами заметите, насколько быстро станете достигать успеха во всем, чего бы ни захотели.
День 2
Часто бывает, что человек ставит перед собой большие цели, но не чувствует в себе сил достичь их. Это может проявляться в разной степени и выражаться как в постоянной усталости, так и в полной апатии и депрессии. В сегодняшнем мире, когда люди вынуждены, словно белки в колесе, каждый день нестись по одному и тому же кругу рутинных дел и забот, внутреннее истощение стало настоящей проблемой.
Как не допустить полного выгорания? Как, достигая цели, не потерять возможность радоваться полученным результатам? Как наслаждаться жизнью, а не проживать день за днем, будто вы попали в фильм «День сурка»?
Все дело в том, как вы привыкли жить. Многие люди настолько стандартизировали свою жизнь, что перевели ее в состояние автопилота. С утра проснуться, почистить зубы, позавтракать, на работу по привычному маршруту, там ряд обычных дел, затем в магазин, приготовить ужин, поесть и спать. Конечно, я утрирую. Дел больше. Но саму мысль, я уверен, вы поняли.
Так вы утопаете в рутине, которая полностью вас опустошает. Поэтому важно понять, как восполнить внутреннюю энергию. Найдите и практикуйте почаще занятия, которые вас питают. Один из важных источников внутренней энергии – ваши увлечения и хобби. Путешествия, рыбалка, поход в музей или театр, хорошая книга, общение с близкими.
У каждого есть своя отдушина. Просто со временем люди привыкают все меньше и меньше уделять внимания себе, стараясь успеть переделать бесконечное количество разных дел. И дел этих не становится меньше, рутина как болото, загруженность только растет. Поэтому нужно усилием воли переключить свое внимание с этого круговорота, вспомнить о том, что вас радует, что дает вам энергию. Отдавая силы достижению целей, помните и о том, что эти силы нужно восстанавливать.
Можно подумать, что это подождет. Но вот что важно. Только находясь в равновесии, вы сможете быть максимально эффективным и достичь цели быстрее. Поэтому не откладывайте жизнь на потом. Можно добежать до цели, высунув язык и не запомнив ничего, что видел по пути. А можно наслаждаться каждым мигом путешествия и достичь той же цели радостным и полным сил.
День 3
Сегодня я хочу рассказать вам мудрую басню Ивана Андреевича Крылова, которая мне очень нравится.
У одного крестьянина служа,
Собака с Лошадью считаться как-то стали.
«Вот, – говорит Барбос, – большая госпожа!
По мне хоть бы тебя совсем с двора согнали.
Велика вещь возить или пахать!
Об удальстве твоем другого не слыхать;
И можно ли тебе равняться в чем со мною?
Ни днем, ни ночью я не ведаю покою:
Днем стадо под моим надзором на лугу;
А ночью дом я стерегу». —
«Конечно, – Лошадь отвечала, —
Твоя правдива речь;
Однако же, когда б я не пахала,
То нечего б тебе здесь было и стеречь».
Часто люди создают вокруг себя деятельность, усердно работают. При этом интересно то, что результатов они практически не получают. А ведь все дело в том, что, прежде чем действовать, надо продумать, какое конкретно действие принесет вам результат, приблизит вас к достижению цели. Именно эти действия самые ценные. Они закладывают основу вашего успеха.
День 4
Очень многие люди, сознательно или сами того не желая, нагружают себя неподъемным грузом и несут его днями, месяцами, годами. Хотя достаточно проявить свою настойчивость и решительность, чтобы избавиться от него, они этого не делают, привыкая к его тяжести.
Этот груз – незаконченные дела и нерешенные вопросы, которые отложены на неопределенное время. Казалось бы, ну и что, не так уж это и страшно, можно все сделать, когда появится желание и свободное время. Но что происходит на самом деле?
Представьте: вы хотите заключить выгодный для вас контракт. При этом у вас есть несколько важных дел, которые вам надо сделать «еще вчера», и вы постоянно о них думаете. Можете ли вы сосредоточиться на работе с новым клиентом? Уверены ли вы, что сможете получить этот заказ? Или сомневаетесь? И ваши мысли возвращаются к вашим незаконченным делам?
Незавершенные дела истощают вашу силу, энергию, здоровье, снижают производительность. Они лишают вас уверенности в себе, вызывают мысли о том, что вы ни с чем не можете справиться.
Зачем же усложнять себе жизнь? Чтобы этого не делать, возьмите за правило завершать все дела и решать все вопросы сразу, ничего не оставлять на потом. Прямо сейчас составьте список всех незавершенных дел. Напротив каждого дела напишите, актуально ли оно до сих пор и что вам нужно сделать, чтобы завершить его. Затем определите порядок, в каком будете ими заниматься. Начинайте с самых важных и срочных.
После этого сразу же начните заниматься тем, которое в вашем списке окажется первым. Очень важно за раз решать только один вопрос и только после этого переходить к следующему, чтобы ваши действия были максимально эффективными. Завершили дело – вычеркните его из списка.
Каждый раз, закончив очередное недоделанное дело, вы будете чувствовать себя свободнее и энергичнее. В этом и состоит секрет успешных людей – у них гораздо больше всего, чем у других, поскольку они доводят начатое до конца и получают результат. А те, кто постоянно берутся то за одно, то за другое, но не имеют привычки заканчивать дело, – только тратят свои силы и время, а желаемых результатов не получают. Придерживайтесь стратегии успешных людей, это поможет вам достичь тех целей, к которым вы стремитесь.
День 5
Когда люди говорят, что чего-то не умеют, у них нет талантов к чему-то, часто выясняется, что они вообще не занимались этим делом или их опыт в нем непродолжительный и поверхностный. Например, они поработали консультантом или продавцом месяц и говорят: «Продажи – это не мое». Как вы считаете, за месяц можно освоить профессию и стать мастером в абсолютно новом направлении деятельности?
Любой здравомыслящий человек понимает, что для получения сколько-нибудь значимых результатов нужны годы постоянной практики и непрерывного обучения ремеслу.
Попробуйте сделать так – пять лет поработайте в продажах, при этом ежедневно уделяя не менее одного часа обучению. И только после этого делайте выводы о том, ваше это или не ваше. Это все равно что стремиться за месяц стать шеф-поваром. Или балериной. Многие люди не вкладывают необходимого количества усилий и времени в то, чтобы достичь минимально необходимого мастерства – когда можно объективно понять, подходит ли человеку этот вид деятельности.
Ожидание быстрых результатов и нежелание потрудиться мешает таким людям достичь мастерства в чем бы то ни было. И не получая той отдачи, на которую рассчитывали, они ищут оправдание своей нетерпеливости и лени в такой распространенной поговорке – «это не мое».
Прежде чем вы получите богатый урожай, вам нужно потрудиться для этого, даже имея невероятный талант садовника или агронома. И так в любом деле, таланты расцветают в результате настойчивого труда. Но благодаря этому вы не только раскроете таланты – вы получите заслуженное признание, к вам придет настоящий успех.
Чем раньше вы выберете то направление, в котором хотите стать мастером, тем быстрее достигнете своей цели. Не теряйте ценные годы на метания и самообман, прямо сейчас подумайте о том, чего хотите в жизни, и начните ежедневно трудиться для достижения этой цели.
День 6