Например, вы молодая одинокая женщина. В прошлом у вас было несколько влюбленностей, но все они закончились неудачно с сильными переживаниями. В результате у вас в теле сформировался большой и мощный эмоциональный блок, заряженный против мужчин. Задача у него простая – поймать вашего мужчину и как следует настучать ему по шее, чтобы он вел себя правильно (женился, любил только вас и так далее). Ведь именно это желание вы испытывали, когда ваши мужчины поступали как-то неправильно, не так ли? Значит, у блока стоит задача запугать мужчину, а у вас – найти любимого. Ваши интересы разошлись. Если у вас на горизонте появляется мужчина, с которым вы могли бы построить отношения, ваш эмоциональный блок активируется и вступает с ним в борьбу в соответствии со своими задачами. Точнее, он начинает натравливать вас напасть на вашего избранника. Для этого он начинает обращать ваше внимание на его недостатки в стремлении вызвать ваше недовольство. То есть вместо влюбленной восторженности вы переходите в состояние критики, и ваши отношения не складываются. Вы сделали попытку изменить свою жизнь, но она провалилась. В итоге мужчины вроде бы возле вас есть, но полюбить вы никого не можете, поскольку видите в них только недостатки. Полюбить вам некого, ваша личная жизнь не складывается. А помогает вам разоблачить происки ваших новых мужчин ваш собственный эмоциональный блок. Уберете его из себя – ваше сердце откроется для новой любви. Не уберете – так и будете видеть вокруг себя одних уродов. Проблема пятая – в вашей голове постоянно крутятся ненужные вам мысли Эмоциональный блок – это остатки проигранной вами схватки. А ведь вы могли бы выиграть, поступи вы немного по-другому, не так ли? Именно эта тема многократно обсуждается у вас в голове, когда она не занята созидательными мыслями. Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил. Восточные мудрецы придумали многолетние ритуалы из разных медитаций для того, чтобы угомонить неконтролируемый бег мыслей в голове. Два-три года медитаций, и у вас в голове станет немного тише. В прежние времена все процессы в жизни шли медленно, и потратить два-три года на хорошее в целом дело могли позволить себе многие. Сегодня в городах многие люди пребывают в тотальной суете и не могут позволить себе тратить годы на успокоение бардака в своей голове. На самом деле добиться тишины в голове достаточно легко всего за пару месяцев работы с техникой прощения, минут по 30–40 в день. Как видите, эмоционально вспыхнуть и ничего не сделать после этого – прекрасный способ создать себе огромное количество проблем в будущем. Чтобы их не было, нужно всего лишь сделать так, что свежее переживание не создало нового эмоционального блока. А прежние эмоциональные блоки нужно убрать из тела. Это не просто, особенно когда их очень много, но вполне возможно. С этой темой мы начнем разбираться в следующей Главе, а сейчас подведем итоги этой главы. ИТОГИ 1. Нашими действиями управляет не один, а целых три мозга. Наиболее влиятельные из них: Неокортекс – наш Разум, и Рептильный мозг – наши Инстинкты. 2. В зависимости от того, в каких условиях живет человек, у него больше активирован первый или второй мозг. 3. Если человек оценивает свои условия жизни как совершенно безопасные, он руководствуется только Неокортексом, это низкоинстинктивный и высокорассудочный человек. Таковы коренные жители Северной Европы. 4. Если человек оценивает свои условия жизни как опасные, то решения он принимает как Неокортексом, так и Рептильным мозгом. Причем Рептильный мозг является более сильным, и в случае опасности он легко отключает Неокортекс. Например, когда вы куда-то опаздываете (это опасность!), то вы частично теряете контроль над ситуацией (функция Неокортекса) и нередко забываете ключи, мобильник или документы. 5. Рептильный мозг реагирует на опасность очень быстро, но всего двумя способами: он либо повышает уровень вашего возбуждения, чтобы вы смогли защитить себя, либо полностью тормозит вас (вы прикидываетесь мертвым). 6. Если Рептильный мозг дал вам высокий уровень возбуждения, а вы не использовали возбужденную при этом энергию для физической борьбы, то неиспользованные остатки энергии сохраняются в теле в виде эмоциональных блоков. 7. Если вы накопили в теле много эмоциональных блоков, то они создают вам пять разных проблем, а именно: • У вас падает энергетика, вы быстро устаете. • В местах концентрации эмоциональных блоков возникают заболевания. • Эмоциональные блоки ввергают вас в конфликты помимо вашего желания. • Эмоциональные блоки блокируют ваши попытки изменить что-то в жизни. • В вашей голове постоянно идет неконтролируемый бег мыслей, который порождается эмоциональными блоками. • Все это порождает острую необходимость поддерживать свое тело во внутренней чистоте, то есть освобождаться от эмоциональных блоков. А затем нужно научиться жить так, чтобы блоки больше в вас не возникали. Глава 2 Простые техники прощения Глупый ищет ошибки у других, умный у себя, а мудрый – всех прощает. В. Беднова Итак, если мы убедили вас, что очищать свое тело от эмоциональных блоков нужно, у вас могло возникнуть желание сделать это, и побыстрее. И желательно, чтобы без напряжения и затрат времени, не так ли? Такой способ Природа выдала нам, создав нас разнополыми. Хотите провести чистку быстро и с удовольствием – займитесь сексом. Желательно с оргазмом, достигнутым обоими участниками этого процесса. А то у одного получится чистка с оргазмом, а у другого (точнее, у другой) – создание нового эмоционального блока вместо чистки. Способ этот вроде как легкий, но для многих недоступный. Это раньше, когда люди жили стаями и разделения на пары не было, то с сексом все было просто. А сегодня то партнера нет, то он вроде бы и есть, но секса с ним не хочется, или он не настроен и т. д. Как тут почиститься от переживаний, непонятно. Значит, нужно искать что-то другое. Конечно, есть психотерапия, в некоторых странах принято иметь личного психолога, чтобы он вас вовремя освобождал от переживаний (без секса), но это развлечение для богатых. Нормальному высокоинстинктивному человеку он недоступен. Значит, нужно искать что-то такое, что можно использовать самостоятельно. Вам явно пришла в голову мысль об использовании алкоголя или травки, но они, к сожалению, от эмоциональных блоков не чистят. Они уменьшают текущие переживания, но прежние не трогают. То есть если вы все время будете «под градусом» или после травки, то новых блоков у вас не будет. Зато будет цирроз печени и другие проблемы со здоровьем. Поэтому такой путь нас тоже не устраивает. Есть ли что-то еще? Конечно. Используйте «Простую технику прощения». «Простая техника прощения» «Простая техника прощения» состоит в том, что мы с помощью нашего Разума объясняем нашему же Рептильному мозгу, что мы выбираем больше не бороться с этим человеком. Поэтому никакой заряд для продолжения борьбы с ним вам не нужен. Если провести такую процедуру сразу же после вашего возбуждения, то вы увидите, как быстро вы успокоитесь. То есть возбужденная в вас энергия тут же растворится в теле без следа. В чем состоит «Простая техника прощения»? Она заключается в мысленном повторении всего двух фраз, являющихся простой формулой прощения (ПФП): С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть (вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог). Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему». Эти две фразы нужно мысленно повторить про себя раз 10, и вы успокоитесь. Как ни странно, наш Рептильный мозг понимает эти слова однозначно и сразу уменьшает уровень своей активности. И вместе с ним проходит ваше возбуждение. Конечно, вас поначалу могут ломать слова «с любовью и благодарностью…». Как, такой урод и скотина, а вам нужно прощать его с любовью и благодарностью?! Да никогда! Это ваш выбор, прощать или создать в себе очередной эмоциональный блок и продолжать бессмысленную и разрушительную для вас борьбу. Хотя вы можете в случае таких критических ситуаций при первых 5 повторах убрать слова «с любовью и благодарностью» и повторять ПФП без них. А потом, когда острота реакции пройдет, повторяйте ПФП в полном виде, пожалуйста. Это практика быстрого реагирования на процесс бесполезного для вас возбуждения (подраться-то вы не можете). Вы быстро успокаиваетесь и не создаете в себе нового эмоционального блока. Но более важным является процесс стирания ранее наработанных эмоциональных блоков. На стирание застарелого блока с помощью «Простой формулы прощения» могут понадобиться годы, мало кто готов затратить на эту задачу столько времени. Всем нужно что-то более мощное и более быстрое.