* * * Вот как я обычно завершаю ежедневную медитацию. Если вам понравится моя концовка, можете взять ее себе: Закройте глаза. Осознайте присутствие высшего сознания — в себе и повсюду вокруг вас. Помните, что оно реально существует. Прямо сейчас оно наблюдает за вами и знает обо всех ваших намерениях. Не забывайте, что это — создатель всего живого, существующий вне времени и пространства. Вот и сделан последний шаг на долгом пути через пристрастия тела и ухищрения эго-разума. И если высшее сознание действительно существует, то попросите его подать вам знак, чтобы вы поняли, что контакт состоялся. Скажите создателю: «Если сегодня я действовал по образу и подобию твоему, пожалуйста, дай мне знак, что мои усилия не прошли незамеченными. И пусть твой отклик станет для меня неожиданностью, пробудит меня от привычного сна и не оставит ни тени сомнений в том, что он исходит от тебя, и вдохновит на дальнейшие усилия». Помните: если отклик будет ожидаемым и предсказуемым, значит, в вашем мире ничего не изменилось. Не поддавайтесь искушению объявить новым и неожиданным то, что в глубине души ощущается более чем привычным. Новая жизнь должна застать вас врасплох, возможно, даже чуть испугать — но не сущностью, а формой, в которой явилась. Удивление пробуждает нас ото сна, а новизна происходящего захватывает дух и поглощает внимание без остатка. Мы приподнимаемся над бытовыми чувствами. Если у нас нет «ни тени сомнений», значит, все настолько здорово и интересно, что мы можем быть уверены: наши усилия приносят плоды. И мы точно знаем, что необычные события — не что иное, как дело рук высшего разума. Решающий эксперимент Итак, вы наладили контакт с высшим сознанием. Оно подает вам знаки, и только вы сами знаете, что все происходящее — лишь следствие вашей внутренней работы. Отклики вселенной будут вдохновлять вас на новые подвиги. А положительный заряд, полученный от свершившегося чуда, можно направить на реализацию следующей мечты. Словно ученый или естествоиспытатель, вы будете экспериментировать с собственной жизнью и оценивать результаты своих трудов. Смысл жизни — не в том, чтобы быть хорошим, угождать Богу, блистать красотой, снискать известность или добиться успеха, а в том, чтобы сорвать маски и разрушить фасады, тормозящие поток божественной энергии. Наша цель — впустить в себя высший разум и позволить ему действовать через нас. Мы должны обрести силу через собственное творчество и задать себе непростые вопросы, ответы на которые непременно обогатят нашу судьбу. Ожидать чудес, а не ужасов. Жить с полным осознанием того, что высший разум — на нашей стороне. Выводя разум за пределы обыденности, созерцая все, что достигнуто нами с помощью незримой силы, и открываясь навстречу доселе неведомым возможностям, мы помогаем себе расти духовно и становиться проводниками вселенского разума. Допустим, вам удалось исцелить себя от болезни. Так неужели же у вас не возникнет желания двигаться дальше и исцелять других? А если у вас получится излечить человека своим прикосновением, то встанет новый вопрос: «А может, я могу исцелить любимого человека даже на расстоянии?» Когда же вы овладеете и этим искусством и окажете физическое воздействие на чей-то организм, подоспеет новая задача: «А смогу ли я создать нечто — из ничего?» Как далеко мы можем зайти? Это путешествие не имеет конца. Все зависит лишь от умения ставить вопросы, отыскивать новые знания и держать открытыми разум и душу. Послесловие Стать собой по-настоящему Самое большое заблуждение относительно человека заключается в том, что мы одномерны, ограничены рамками материальной реальности, лишены витальной энергии и отделены от Бога. Надеюсь, к этому моменту для вас уже очевидно, что на самом деле божественная энергия постоянно пребывает и в нас, и повсюду вокруг нас. Утаивание правды о нашей подлинной сущности не только порабощает, но и убеждает нас в том, что наша жизнь ограничена рамками физического существования и лишена истинного смысла. Мы не должны верить в то, что наш мир ограничивается материальной реальностью, а сами мы не в силах повлиять на свою судьбу. Я искренне надеюсь, что эта книга придала вам сил и помогла увидеть истинную сущность человека. Каждый из нас — многомерное существо, самостоятельно творящее свою реальностью. Пусть это станет вашим новым убеждением, возведенным в ранг закона, — для того я и писал свою книгу. Отвыкая от себя, вы должны лишиться разума и — создать новый. Между полным освобождением от прежней, привычной жизни (сиречь разума) и созданием новой реальности наступит момент, когда вы как бы зависнете между двумя мирами и вам не на что будет опереться. Вот тут-то многие не выдерживают груза неизвестности и скатываются к привычному. Но как раз эта пустота и являет собой самую плодотворную почву. Это хорошо знают мистики и святые — да и все свободомыслящие люди. Жить в гуще непредсказуемого — значит, одновременно существовать в виде всех возможных потенциалов. Можете ли вы освоиться в этой пустоте? Если да, то вы уже подключились к потоку величайшей созидательной силы «Я есмь». Чтобы измениться на биологическом, энергетическом, физиологическом, эмоциональном, химическом, неврологическом и генетическом уровнях и перестать подчиняться бессознательному убеждению в том, что существо жизни и конечная ее цель заключаются в соперничестве, конкуренции, успешности, славе, физической красоте, сексуальности, могуществе и материальных благах, надо разорвать оковы обыденности. Боюсь, что сформулированный таким образом «рецепт жизненного успеха» как раз и заставлял нас обращаться за ответами и искать счастье во внешнем мире, тогда как истинная радость и правдивые ответы все это время были в нас. Так где и как обрести подлинное Я? С помощью псевдоличности, слепленной из ассоциаций со знакомыми элементами внешнего мира? Или же через единение с внутренней энергией, которая так же реальна, как и сама реальность, и обладает разумом и сознанием, которые мы можем имитировать? Конечно же, второе. Речь идет о том неиссякаемом источнике разума как личного, так и универсального, к которому изначально подключены все существа. Это энергия, обладающая сознанием, и вибрации ее настолько когерентны, что, проходя через нас, они вызывают ощущение истинной любви. Стоит только распахнуть двери — и поток животворящей энергии изменит нас изнутри. Ваш покорный слуга на своем опыте познал, что только ради этого и стоит жить. Надеюсь, вы уже поняли: доступ к этой энергии открыт для всех, стоит только захотеть. Но тем, кто придерживается материалистических взглядов, будет непросто свыкнуться с ее существованием. Дело в том, что реалисты определяют реальность с помощью органов чувств. Если что-то нельзя увидеть, услышать, ощутить на вкус и на запах или пощупать, то для них этого как бы и не существует. Подобная двойственность — удобная схема для заманивания людей в ловушку иллюзий. Если упорно обращать внимание только на внешний мир, который так суетлив и так богат на ощущения, то заглянуть в себя покажется непосильной задачей. А энергия всегда следует за вниманием. Направьте фокус внимания на внешний, материальный мир — и у вас сформируется соответствующее представление о реальности. И наоборот, распространите осознанность на глубинные пласты личности, и ваша энергия расширит границы реальности. Каждый волен распоряжаться своим вниманием по своему усмотрению. Умение управлять этой огромной силой и грамотно ее использовать — великий дар. Помните: реальностью становится то, на что направлены ваши мысли и ваша осознанность. Если в какой-то момент вы перестанете верить в реальность мысли, то снова окажетесь в тисках материализма, и все усилия пойдут прахом. Вы попросту сделаете выбор в пользу эмоциональной зависимости или привычки получать немедленное удовлетворение и лишите себя новых возможностей. Здесь кроется дилемма: будущее, которое мы созидаем в уме, еще не проявлено в ощущении. Согласно квантовой модели, сенсорное подтверждение придет в последнюю очередь. И вот поэтому многие возвращаются к материализму и возобновляют автоматическое существование. Я же хочу напомнить, что все материальные объекты происходят из того самого невидимого нематериального поля, существующего вне времени и пространства. Проще говоря, посеяв семечко в тонком мире, вы увидите его плоды в реальности. Если вам удастся погрузиться в мечту и телом, и разумом, можете считать, что потенциал уже реализовался. Поэтому просто отпустите свое желание; оно само собой проявится во внешнем мире. Таков закон. Ну, а самое сложное — не пожалеть времени на свое бесценное Я и осуществить все это на практике. Вот и все. Каждый из нас — божественный создатель. Вдохновение и потребность расширить горизонты знаний подталкивают нас к созидательному процессу. И в то же время любой человек есть порождение привычек. Мы привыкаем абсолютно ко всему. Три вида мозга позволяют нам переходить от знания через ощущение к мудрости. После многократных повторений одного и того же действия оно усваивается на уровне тела и начинает совершаться без участия разума — таково определение привычки. Проблема в том, что порой мы приобретаем привычки, ограничивающие наше подлинное величие. Эмоции выживания, вызывающие серьезное привыкание, заставляют нас жить в плену ограничений и в отрыве от Источника. Мы забываем, что мы сами — творцы. По сути, именно стрессовые состояния разума повинны в том, что мы живем во власти эмоций, страдаем от нехватки энергии и порабощены набором убеждений, коренящихся в страхе. Подобные психологические состояния уже стали нормой — большинство людей воспринимают их как нечто естественное. На самом же деле эти состояния сознания как раз и являются «измененными». Подчеркну: тоска, депрессия, фрустрация, гнев, вина, боль, беспокойство, печаль и другие негативные эмоции, типичные для миллиардов людей, выбивают их из равновесия и искажают подлинную сущность. И очень может быть, что так называемое «измененное состояние сознания», которое достигается в пиковые моменты медитации, на деле представляет собой естественное состояние человека, и именно к нему мы должны стремиться в повседневности. Эта мысль стала моей истиной. Пора проснуться и стать живым примером истины. Но недостаточно просто разделять соответствующие взгляды; их нужно претворять в жизнь, всегда и во всем руководствоваться только ими. Если мы являемся воплощением своих идеалов и возводим их в привычку, они потихоньку становятся частью нас самих. Раз уж человек ко всему привыкает, так пусть нашими новыми привычками станут подлинное величие и сочувствие, талант и находчивость, любовь и щедрость, осознанность и личностная сила, квантовая манифестация и целительство и, конечно же, близость к божественному началу. Мы должны счистить с себя наслоения заученных эмоций, ставших чертами характера; сбросить возобладавшие над нами эгоистичные самоограничения; расстаться с ложными представлениями о природе реальности и о самих себе; преодолеть деструктивные нейронные паттерны, постоянно замедляющие наше развитие, и освободиться от установок, скрывающих от нас нашу подлинную сущность. А под всеми этими масками затаилось и ждет своего часа одно очень доброе и великодушное существо — наше истинное Я. Мы приоткрываем его, когда нам ничто не угрожает; когда мы не боимся потерь и не пытаемся всем угодить; не надрываемся во имя успеха и не сожалеем о прошлом. Такими мы становимся, когда нас не терзает комплекс неполноценности, отчаяние, жадность и другие тяжелые чувства. Преодолевая все препятствия на пути к неистощимой личностной силе, мы проявляем благородство и оказываем большую услугу не только себе, но и всему человечеству. Итак, самое грандиозное отвыкание — это отвыкание от себя, а самая грандиозная привычка, которую можно приобрести взамен, — быть проводником божественного сознания. И тогда вам откроется ваша подлинная сущность. Вы снова станете собой — и на этот раз по-настоящему. Приложение А: индукционная техника «Части тела» Первая неделя А теперь осознайте пространство, которое занимают в пространстве губы, и ощутите объем, который занимают губы в пространстве…[40] А теперь осознайте пространство, которое занимает в пространстве челюсть… почувствуйте объем, который занимает челюсть в пространстве… А теперь ощутите пространство, которое занимают в пространстве щеки… почувствуйте плотность пространства, которое занимают ваши щеки в пространстве… А теперь ощутите пространство, которое занимает в пространстве нос… ощутите объем, который занимает нос в пространстве… А теперь ощутите пространство, которое занимают в пространстве глаза… ощутите объем, которые занимают глаза в пространстве… А теперь обратите внимание на пространство, которое занимает в пространстве верхняя часть головы, лоб и виски. Ощутите объем, который занимают в пространстве лоб и виски… А теперь сфокусируйтесь на пространстве, которое занимает лицо. Ощутите плотность пространства, которое занимает ваше лицо в пространстве… А теперь ощутите пространство, которое занимают в пространстве уши… почувствуйте объем, который занимают в пространстве ваши уши… Переведите осознанность на пространство, которое занимает в пространстве голова целиком… ощутите объем, который занимает в пространстве голова… А теперь осознайте пространство, которое занимает в пространстве верхняя часть корпуса; ощутите плотность пространства, которое занимают грудь, ребра, сердце и легкие, спина, лопатки и плечи… Ощутите объем, который занимает в пространстве верхняя часть корпуса… А теперь ощутите пространство, которое занимают в пространстве верхние конечности, от плеча до кисти… почувствуйте их вес… в пространстве… ощутите плотность пространства, которое занимают плечи, предплечья, локти, запястья, кисти… Ощутите вес пространства, которое занимают верхние конечности от плеча до кисти… Теперь сфокусируйтесь на пространстве, которое занимает в пространстве нижняя часть корпуса… живот, ребра, бока, нижняя часть спины, поясница… ощутите объем, который занимает в пространстве вся нижняя часть корпуса… в пространстве… Теперь переведите внимание на плотность пространства, которое занимают ваши нижние конечности… ягодицы, область паха, бедра… ощутите вес пространства, которое занимают голени, щиколотки, ступни, большие пальцы ног… Почувствуйте пространство, которое занимают нижние конечности… в пространстве… А теперь осознайте пространство, которое занимает в пространстве все тело… почувствуйте плотность пространства, которое занимает все ваше тело… в пространстве…