Во-вторых, я уже больше пятнадцати лет руководитель. И за это время насмотрелся на полусонных и вечно опаздывающих людей, разгоняющих свои биоритмы ближе к обеду. Это самые неэффективные сотрудники, которые прикрываются теорией сов и жаворонков. «Я просто сова!» — говорят они. «Ты просто просидел в интернете до трех ночи!» — говорю им я. Я действительно считаю, что наука хронобиология, появившаяся в XX веке, начала оправдывать расхлябанность и отсутствие самодисциплины огромного количества людей. На жаворонков и сов нас разделило в начале XX века изобретение электричества. До этого, как правило, ложились рано и рано просыпались. Что-то мне не верится, чтобы где-нибудь в 1883 году в два часа ночи ходили по дому обычные рабочие люди и говорили: «Я не могу уснуть, я сова». Практически все ночью спали, потому что не было высокоскоростного интернета, телевизора и даже лампочки. Я считаю, что все можно натренировать, даже умение подстраивать свои биологические часы под утро. Главное — желание. P. S. Кстати, эту главу я написал в отпуске в два захода по утрам с 7:15 до 8:15. Done! 29. Что излучаешь, то и получаешь Что посеешь, то и пожнешь. Русская пословица Вы отдаете — вам отдают, Вы предаете — вас предают, Вы обижаете — вас обижают, Вы уважаете — вас уважают… Народное стихотворение. Автор неизвестен «Что излучаешь, то и получаешь», — сказал вслух таксист, слушая какие-то новости по радио, когда я ехал домой с очередной командировки. Он еще долго разговаривал сам с собой, а я ехал и улыбался. Я впервые услышал эту фразу, и она попала точно в цель и окончательно сложила пазл этого принципа. Раньше я никак не мог найти формулировку и вот, наконец, с помощью таксиста сделал это. В 2016 году я оказался в Бурятии. Мне всегда интересно погрузиться в атмосферу места, которое я посещаю, и нам организовали экскурсию в Иволгинский дацан, что в сорока километрах от Улан-Удэ. Удивительное и очень красивое место, которое к тому же является центром российского буддизма. Мне повезло дважды: со мной согласился встретиться один из главных представителей этой конфессии Ганжур-лама. Мы беседовали полтора часа, разговор был непростой, но очень интересный. Одним из ключевых моментов нашего диалога были его слова: «Максим, не делай плохих дел, пожалуйста». — В смысле? — недоуменно переспросил я. — Я как-то и не собирался никогда делать плохие дела. Что вы называете плохими делами? — Все понимают, что такое плохие дела. И мусульмане, и православные, и буддисты. Мы все хорошо понимаем, что такое плохой поступок, а что такое хороший. — А почему вы вообще мне об этом говорите? — Я хочу, чтобы ты знал, что нельзя делать плохие дела. Вот раньше можно было. Еще семь лет назад было можно воровать, обманывать, убивать, и тебе самому за это ничего не было. Если это и возвращалось назад, то не самому человеку, а его внукам. Эпоха такая была. А сейчас в мире настолько быстро все меняется, такой мощный энергообмен идет, что и плохое дело настигает человека внутри одной, его собственной жизни. Так что будешь делать плохие дела — они к тебе бумерангом обратно возвратятся, и очень быстро. Честно скажу, я к этому поначалу отнесся немного скептически, но потом… потом я начал вспоминать знакомых мне людей, которые совершали откровенно плохие поступки и всем им это вернулось. В разной форме, в разное время, но вернулось. Что излучаешь, то и получаешь. Но эта татуировка не только о плохих поступках. На мой взгляд, она имеет гораздо большее значение и касается абсолютно всего, даже микроэмоций. Со мной работала совсем молодая девушка Виктория. Но мне хотелось все время называть ее молодой бабушкой, потому что она постоянно ныла: «Ой, я больная, вся больная. Тут у меня бочок болит, а тут головушка, а здесь кости хрустят, а тут печеночка ноет…» И знаете что? В свои 24 она выглядела на все 44. Транслируя в мир свои «недомогания», бабушка девушка Вика начинала болеть по-настоящему. Жутковато, не правда ли? Бр-р-р-р. А в солнечной Молдове живет мой друг Корнелий Сау. Это человек-огонь, который просто кайфует от жизни и транслирует это окружающим. Его жизненный девиз «Живи со страстью» (кстати, у него есть такая татуировка, которую он показывает всем желающим), и вокруг него всегда какой-то движ: горы, яхты, люди, идеи, бизнес, парашюты, хождение по углям, семинары, танцы, куча друзей, энергии и реального драйва! Что излучаешь, то и получаешь. И я уверен, что и у Вики, и у Корнелия жить так — это осознанная позиция. Каждый выбрал для себя стратегию, что его устраивает именно такой тип поведения, и каждый получает в ответ от жизни то же, что он транслирует вовне. Все по-честному: ты мне, я тебе. Когда выдастся свободное время, попробуйте провести банальные эксперименты. 1. Оденьтесь во все черное, нахмурьтесь, зайдите в московское метро вечером, когда люди едут с работы, и начните прямо в вагоне пихаться локтями, наступать всем на ноги, да еще и ругаться нецензурными выражениями. Уверяю, вам очень сложно будет проехать больше двух остановок без последствий для себя. 2. Вспомните самый крутой анекдот, который вы слышали, замешайте это с состоянием абсолютного счастья от какого-нибудь удивительного события своей жизни. Купите три воздушных шарика и спускайтесь в метро в это же время. Главное — улыбайтесь во весь свой рот! Уверяю вас, люди, которые будут замечать вашу улыбку, несколько секунд спустя тоже начнут улыбаться вам в ответ. И мир станет на несколько улыбок лучше . Говорят, что влюбленная женщина сразу начинает притягивать внимание других мужчин. Даже тех, кто раньше и не смотрел в ее сторону. Женщина транслирует любовь своей радостью и горящими глазами, а в ответ получает от этой жизни в разы больше любви. Однажды мне попался замечательный тест, выполнив который я глубоко задумался, и над своими поступками тоже. Делюсь. Берете листок бумаги, делите его на две части и пишете в левом столбце: «Я хочу». Выглядеть это будет примерно так: Я хочу 1. Я хочу, чтобы меня сильно любила жена 2. Я хочу, чтобы дети были умными 3. Я хочу много заботы о себе любимом 4. Я хочу быть богатым, как Илон Маск 5. Я хочу тело как у Рэмбо 6. Я хочу поработить планету 7. … 8. … 9. … А потом на правой половине листа написать все то же самое, но в шапке вместо слов «Я хочу» поставить «Я делюсь». И тут начинается ступор. Ну разве что с планетой все понятно, а с остальным… И вроде банальная татуировка, и вроде каждый из нас знает это, но ведь не все так просто, правда? Ведь если ты злишься и вредничаешь, ты разрушаешь свои отношения, люди все меньше хотят с тобой общаться и все больше избегают тебя. И тут можно остановиться, все проанализировать и поменять свое отношение к жизни; а можно загнать себя еще глубже, сказав, что все вокруг козлы и проститутки. А потом увидеть, что дела начали идти еще хуже. А если ты принял решение созидать, беречь и любить, то как-то незаметно вокруг тебя будут собираться только хорошие люди и единомышленники, которые станут помогать в твоих светлых делах и создавать тебе еще лучшее настроение для новых подвигов. Наша жизнь — это большое зеркало, которое отражает все то, что мы делаем для этой жизни и для своего окружения. В общем, что излучаешь, то и получаешь. Правильная татуировка, которая всегда напоминает мне, как я должен прожить сегодняшний день. 30. Иногда надо заставлять себя делать то, чего делать не хочется Тактик работает только за немедленное вознаграждение.