Другой способ узнать себя лучше – вести дневник самонаблюдения. Записывать свои привычные реакции. Записывать, что бросается в глаза. Записывать, что в себе, в других и в мире понравилось, а что раздражает. Записывать, что побуждает к действию, а что лишь будит воображение. Факты и цифры. Они помогают открыть глаза на очевидное. И снова: каждый отнесется к этой идее в соответствии с психотипом. Третий способ – люди. Есть те, кто отдает вам предпочтение. Есть те, кто вас больше терпит. Есть друзья, есть враги, есть равнодушные. И если у вас хватит смелости найти способ узнать о вас мнение разных людей, кое-что вы о себе выясните. Хорошее – в том числе. Потому что довольно часто у нас завышенные требования к себе ровно в тех областях, где мы давно и прочно молодцы. И ругаем себя зря. Почему я не предложил вам какой-нибудь стандартный тест с «правильными ответами»? Потому что сам когда-то заполнял их десятками и пользы от чужих интерпретаций не получил. Самообман процветает! Нам слишком хочется увидеть себя с красивой стороны! Поэтому правильные вопросы ценнее правильных ответов. Не важно, узнаете ли вы свой психотип, важнее, узнаете ли вы себя. Итого: • определению психотипа мешают внушенные оценки; • узнать себя лучше помогут специальные вопросы (отвечайте письменно); • второй способ – наблюдение за собой в повседневности (записывайте); • третий – сбор мнения большого числа людей (друзья, враги и равнодушные). Система Фрица Римана Начну с благодарностей. Разных типологий очень много, но только система Фрица Римана показалась мне достаточно простой и эффективной – настолько, что попала в эту книгу. Поэтому я благодарю Евгения и Галину Бродецких, которые познакомили нас с психотипами Римана, и Елену Рогашкову, вместе с которой мы собирали материал для этих глав и в паре с которой мы обучаем людей на семинарах. Чем так хороша эта система? В ней всего 4 (четыре) психотипа! На фоне мельтешения бесконечных 16, 32, 64, 128 типов в продвинутой соционике – это буквально праздник! Для быстрой оценки и практических ходов – самое то. А если ресурс времени неограничен, если ты готов посвятить человеку реально много сил и времени, он все равно ни в какие типологии не влезет. Так что лаконичная типология – мой выбор. Второе достоинство – системность. Многие типологии грешат произволом. Не очень ясно, почему они взяли именно 7, 11, 18 типов личности. Такие чаще встречаются? Кому – данному конкретному психологу? Вообще в социуме? Плюс довольно часто декларируется, что типы условны и в каждом есть «всего понемножку». Фриц Риман четко говорит, почему его типов достаточно, почему они «чистые» и других не будет. Что это за система? Лучше всего об этом рассказывает Кен Уилбер. По его описанию, любая живая целостность – клетка, орган, человек, фирма, государство – должна обладать четырьмя свойствами: обособленность, причастность, изменчивость и стабильность. Эти свойства попарно уравновешивают друг друга. Поэтому удобно разместить их на «декартовой системе координат». Обособленность – возможность быть отдельным, наличие хоть каких-то границ. Без нее трудно понять, существует ли это вообще. Причастность – возможность быть частью большего, нести полезную функцию, получать защиту. Стабильность позволяет сохранять ценное и нужное, дает ощущение надежности, опоры. Изменчивость – основа адаптации и развития, способность отвечать на изменения и даже провоцировать их. Разрушение любого из этих свойств ведет к смерти. И люди очевидно избегают смерти. Вот только по-разному. Потому что в фокусе внимания – только один страх! Это и дало Фрицу Риману идею положить в основу типологии основные формы страха. Страх одиночества, страх потерять себя, страх стагнации и страх перед хаосом. Отразим это на картинке. Каждый страх понятен. Человек без стаи (или никому не нужный) не выживет. Если ты растворен в других, о твоих интересах не вспомнят. Когда мир или ты меняются бесконтрольно и хаотично, ты теряешь ценное и поступаешь ошибочно. Когда все остановилось или ты отстал от перемен, смерть где-то рядом. А сейчас обратите внимание, что какой-то из страхов вам ближе, а что-то кажется странным… Бродецкий дополнил идею убегания точкой зрения стремления. Кто боится одиночества, стремится устанавливать как можно больше контактов и вообще быть полезным. Другой из всех сил укрепляет личные границы и стремится к максимальной автономии. Третий возводит бастионы порядка и следит за выполнением правил. Четвертый жаждет разнообразия, движения, свободы. Итого: • типология Римана лаконична и системна – четыре типа, и они «чистые»; • живая система должна быть обособлена, причастна, изменчива и стабильна; • разрушение любого из этих свойств рано или поздно ведет к гибели; • психотип формируется избеганием одного полюса и стремлением к другому. Шизоидный тип характера Прошу извинить меня за «ругательные» термины: они пришли из психиатрии, но обозначают варианты нормы. Когда вы к ним привыкнете, они перестанут казаться странными. Даже наши дети уже давно освоились и пользуются этими словечками. Итак, шизоидный характер формируется на страхе потери себя и стремлении к отдельности, самодостаточности, обособленности. По этой отдельности их легко опознать. Группа вместе, он в сторонке. Или физически рядом, а мыслями далеко. Реагирует невпопад, движется в своем ритме. Предпочитает одиночество. А если общается, то либо неохотно, либо несет свою идею на своей же волне. Тело суховато и как бы скованно фоновой зажатостью: так проще чувствовать границы. Избегает шума, и эмоций, и вообще общения ради общения… Тут надо понимать, что шизоидность не равна интроверсии. Если тема интересна, если собеседники понимающие, если наклевывается интересная структура, шизоид включается на полную катушку. Потом ему все равно понадобятся тишина и одиночество, чтобы переварить впечатления, но прямо сейчас он может крайне вдохновенно обсуждать и спорить. Просто не каждый потянет тему… Шизоид настроен выживать самостоятельно. Его задача – самодостаточность. Поэтому он копит информацию. Чтобы все знать и все уметь. Самому. Чтобы ни от кого не зависеть, никому не быть должным, ни к кому за помощью не обращаться! Так что фанаты чтения и владельцы огромных библиотек с большой вероятностью относятся к этому психотипу. Шизоид знает много и глубоко. С другой стороны, постоянно занятая голова вкупе с нежеланием лишних контактов формирует специфическую манеру одеваться: как удобно мне, а не как принято. Он не будет провоцировать, демонстрируя свою независимость, он просто не посчитает нужным тратить мысли на заботу о внешнем облике. Так что одежда мятая (или немнущаяся), однообразная, не особо уместная выдает шизоида. Понятно, что многие внешние признаки легко корректируются, и социально успешные шизоиды стараниями имиджмейкеров выглядят прилично. Но любовь размышлять, уходить в себя, брать паузы в общении, высокие абстракции и глубокие мысли все равно выделяют их. Обычный шизоид немного сутул, угловат и неаккуратен. Плюс очки как частый атрибут. И гаджеты с собой. И, по-возможности, – карманы. Суммируем. Представители шизоидного психотипа – «головастики». Телосложение сухое. Погружены в себя. Стремятся дистанцироваться. Все необходимое носят при себе (карманы, рюкзак). Частенько погружены в книжку, планшет, телефон. Одежда удобная. Внешность не всегда опрятная. Шутят умно и не всем понятно. Общаются неумело, в физическом мире подчас неуклюжи. Дам несколько узнаваемых примеров. Если что, погуглите. Только не путайте актеров и персонажей: в других ролях они могут играть другой характер! Впрочем, и реальных людей я перечисляю лишь для ориентира. Не исключено, что, если бы я общался с ними лично, мои выводы были бы другими. Но в качестве ориентира – пользуйтесь! Типажи достаточно явные. • Грегори Хаус (Хью Лори) – сериал «Доктор Хаус», • Шерлок Холмс (Бенедикт Камбербэтч) – сериал «Шерлок», • Роман Фрейдин (Иван Охлобыстин) – сериал «Метод Фрейда», • Джон Форбс Нэш (Рассел Кроу) – фильм «Игры разума», • Марк Цукерберг (Джесси Айзенберг) – фильм «Социальная сеть», • Белла Свон (Кристен Стюарт) – серия фильмов «Сумерки», • Катерина Тихомирова (Вера Алентова) – фильм «Москва слезам не верит», • Катя Пушкарева (Нелли Уварова) – сериал «Не родись красивой», • Людмила Калугина (Алиса Фрейндлих) – фильм «Служебный роман», • Шурик (Александр Демьяненко) – фильмы о «Приключениях Шурика», • Шрек, дядя Федор – герои мультфильмов, • Жак Паганель из романа «Дети капитана Гранта», • Александр Гордон, Татьяна Лазарева, Михаил Шац – телеведущие, • Михаил Задорнов, Михаил Жванецкий – сатирики, • Анатолий Вассерман, Александр Друзь – участники интеллектуальных шоу, • Ирина Хакамада – политик и публицист, • большинство профессоров любого вуза. Вы прочитали книгу в ознакомительном фрагменте. Купить недорого с доставкой можно здесь