Сейчас появилось очень много тренингов и курсов, на которых женщин учат, как прокачать свою женственность – как правильно готовить, что говорить мужу, как себя вести в той или иной ситуации. Во всех восточных школах считается, что само понятие «практика», а также любая аскеза и дисциплина – синоним слова «мужчина». Слова «женская» и «практика» не совместимы по определению. Женщина в каждом моменте времени способна чувствовать, что нужно делать или не делать, сказать или не говорить – прямо сейчас. Мы живем в эпоху, когда у людей очень сильно развиты логика, ум, рациональное мышление и слабо развита способность чувствовать. Поэтому часто ко мне приходят женщины, которые как будто разучились чувствовать. На самом деле они, конечно, чувствуют, но разучились свои состояния распознавать и действовать с опорой на них. Единственное, что нужно делать для восстановления этой связи, – пробовать. Прислушиваться к себе, спрашивать себя: «Что я сейчас чувствую? Что я делаю, опираясь на эти чувства?» Долг семейного человека Хотя я начал эту главу с описания подменных причин, по которым люди вступают в брак, на самом деле не так уж важно, почему два человека объединились в семью. Главное – что они будут теперь там делать. Мужчинам не хватает уверенности в своих силах. Поэтому мы объединяемся в стаю, идем вместе бить морду кому-то, кто сильнее, участвуем в командных видах спорта. Для женщин характерен тотальный, физический страх одиночества, который нам, мужчинам, не понятен. Два человека создают семью, чтобы найти себя через другого. Мужчина и женщина дополняют друг друга, помогают друг другу развиваться. Это нормально, если в начале отношений мужчина не до конца уверен в себе, а женщина испытывает страх одиночества. Как мы помогаем друг другу расти? Мужчина подобен ракете на старте – он умеет ставить цели и достигать их. Женщина способна наполнить его топливом – своими чувствами. Вместе они долетят к своей цели. Долг мужчины в семье – быть ответственным за ту женщину, которая рядом с ним. Он отвечает за ее благосостояние, за общее направление движения. Женщина отвечает за свои чувства, состояния, которыми она наполняет мужчину. С чего начинается совместный путь, развитие? С простой искренности перед партнером. Самые примитивные формы искренности – это договариваться, проговаривать все. То, что внутри, должно быть проявлено и вовне. Кто начинает в себе ее развивать, такую искренность, тот дорастает до более глубоких форм, начинает познавать, что такое уважение, что такое настоящая забота, что такое тотальная честность, когда слова совпадают с мыслями и действиями, не идут вразрез с чувствами. Приходит глубина отношений. Я постоянно сталкиваюсь с тем, что женщины стремятся транслировать своим мужьям только «хорошую погоду» – радоваться, благодарить, заботиться, быть милыми и скромными. Конечно, если ваш муж ведет себя как мужчина, отвечает за свои мысли, слова и поступки, видит какую-то конечную цель, то у вас внутри действительно будет солнечная, ясная погода. Но если муж раздолбай, то внутри у вас будут бушевать цунами, торнадо, будет происходить извержение вулкана. И эта плохая погода мужчине тоже очень нужна! Мужчина подобен металлу. Чтобы ему можно было придать какую-то форму, чтобы он мог меняться, развиваться, достигать своих целей, он должен быть раскален, как и металл. Если мужчина четко видит и понимает свою цель, каждый день что-то делает для ее достижения, то он раскаляется от самого движения. Но если металл все время раскален, что с ним происходит? Он просто испаряется. Так и мужчина, который все время раскален движением к цели, сгорает. Поэтому ему рядом нужна женщина, которая будет его «охлаждать»: своей заботой, нежностью, радостью, благодарностью. Рядом с таким мужчиной женщина просто не будет испытывать негативных чувств, ей будет спокойно. Но если мужчина пока не видит свою цель, замер на месте, никак не развивается, как его можно раскалить? Только выражением своих негативных чувств, которые действительно у женщины рядом с таким мужчиной появляются – раздражение, гнев, обиды, злоба и т. д. Иногда мужчину достаточно раскалить один раз, чтобы он начал двигаться вперед, иногда нужно накалять долгое время – по-разному. Правда, важно, чтобы женщина ориентировалась не на свои мысли – как, по ее мнению, мужчина должен действовать, а только на ощущения, состояния. Так что мужчине действительно очень нужны разные женские состояния. Почитайте истории великих, известных мужчин – за каждым из них стоит женщина. Это может быть не жена, а мать, но обязательно есть женщина, которая инвестирует в него свою веру, доверие и другие чувства. Для мужчины нет ничего сильнее веры в него женщины. Это самая-самая большая сила. Если женщина в тебя верит – не важно, мать или жена, – сильнее ничего нет. Даже боги спускаются с небес, чтобы с такой женщиной договориться о чем-то. Но если женщина на тебе поставила крест, то как ты ни прыгай, по каким духовным направлениям ни развивайся – это называется проклятие. Есть благословляющая женщина и проклинающая. Сам Творец через нее дает мужчине шанс и может этот шанс забрать. Опять же можно посмотреть истории жизни известных мужчин, какие витки делал их успех в зависимости от того, какая женщина была рядом. Когда женщина, которая раньше не умела выражать свои чувства, учится этому, то сначала часто она выражает не чувства, а какие-то свои претензии, представления, как ее муж должен себя вести. Это не страшно. Нет такого критерия, по которому можно моментально отследить, идет ли действие от ума или от сердца. Лучше сделать, даже совершить некую ошибку, которая затем перерастет в опыт и станет ступенькой для нового старта. Нет универсальной системы, по которой можно было бы отличить женские чувства от ее мыслительного процесса. Но любые взаимоотношения подразумевают коммуникацию, в процессе которой что-то рождается, происходит прогресс. Главное – не цепенеть, хоть как-то проявлять то, что внутри. Приведу пример, как изменение в мышлении и поведении одного человека влияет на всю семью. На тренинг пришла женщина с кучей проблем: дети болеют, у самой аллергия, лишний вес, муж-алкоголик, денег вечно не хватает. На тренинге она поняла, осознала, что все 12 лет семейной жизни пыталась быть хорошей, приличной, идеальной. Чем больше она притворялась, чем больше играла хорошую, тем больше все болели, а муж погружался на дно стакана. Как только она поняла, что же ее постоянно вышибало из седла, о чем она молчала, не проговаривая, не уделяя этому внимания, даже не намекая, что ей не нравится, у нее прошла аллергия. Уже после тренинга выздоровели дети, она без усилий похудела на 12 кг. Но самое интересное другое. Муж, который не был на тренинге и не знал, о чем мы разговаривали, прямо в этот день решил завязать с алкоголем. Женщина возвращается домой, ее встречает муж со словами: «Я принял решение – бросаю пить». Как только жена определилась, что теперь она будет сама собой и не будет играть чужие роли, муж перестал пить. * * * Хочу подчеркнуть, что сам факт, что вы уже замужем или женаты, не значит, что вы доросли до четвертой «матрешки» и стали зрелыми женщиной или мужчиной. Это определенные состояния, ответственность, до которых нужно дорасти – через абсолютную искренность в роли ребенка своих родителей, в роли друга, ученика, коллеги, бизнес-партнера и так далее. Невозможно «прокачать» эту способность в спортзале или на тренинге. Это можно только прочувствовать, когда у вас все предыдущие истории с долгами перед собой, перед родителями, перед социумом разрешены. Если у вас на этом уровне – на уровне взаимоотношений мужчины и женщины – есть одиночество, а отношения, которые были раньше, – это все не то, значит, нужно вспоминать принцип работы «матрешки» и смотреть на предыдущий уровень. Спросите себя: на своем ли вы месте под солнцем, хорошая ли у вас работа, зарплата, отношения с партнерами и друзьями. И если тут все на 100 % хорошо, то идите дальше и спросите себя: а насколько я искренен со своими родственниками – с сестрой, мамой, папой, братом бабушкой? И я точно говорю, что где-то там у вас есть дырка от бублика, которая трансформировалась в дырку от бублика в личной жизни. Даже если у вас уже есть вторая половинка, но отношения с ней не гармоничны – конфликты, измены, недопонимание – это тоже говорит о том, что есть неотданный долг на одном из уровней ниже. И на какие бы вы тренинги ни ходили, какие бы эзотерические знания ни получали, если на каком-то из уровней у вас пробел, то двигаться дальше и становиться счастливее вы не будете. Когда рассказываю про долг мужчины и женщины в отношениях, почти все слышат не про то, в чем заключается их долг, а про долг своей половины. И потом приводят на наши занятия или дают посмотреть лекции своим партнерам: «Вот, послушай, как ты себя должен/должна вести». Хочу сразу сказать, что это путь в никуда. В самом начале я писал о том, что трансформация судьбы начинается в тот момент, когда мы перестаем искать виноватых и берем на себя ответственность – ответственность за то, что я, лично я чувствую, думаю, делаю. Могу вас обрадовать – если вы возьмете на себя ответственность за свой долг, то это неизбежно скажется на отношениях в целом. Вспомните, что происходит, когда бросаешь в воду камень: сначала всплеск, а потом от этого места расходятся круги по воде – все шире, шире, шире. Точно так же, когда один человек начинает что-то менять в своей жизни, через некоторое время эффект переходит и на людей, которые его окружают – сначала самых близких, потом на тех, кто чуть дальше отстоит. Поэтому не стоит сразу рассказывать своим родным и друзьям о новых знаниях (и в следующей главе мы поговорим о том, почему этого не надо делать), лучше – практиковать самому и наблюдать, как это влияет и на остальных. А если спросят: «Почему ты такой счастливый? Что ты для этого делаешь?», тогда уже можно и поделиться. Матрешка «Родительский долг» Тот, кто почувствовал себя мужчиной или женщиной, обрел соответствующие состояния, получает возможность перейти на следующий уровень – уровень материнства или отцовства. Как и предыдущий уровень, он не является обязательным для человека. Можно полностью реализоваться как мужчина или как женщина, не переживая опыт родительства. Кто-то из вас скажет, что понял, что на предыдущих уровнях «Матрешки» у него остались задолженности, но при этом у него уже есть дети. Да, физически вы уже можете быть родителями. Я же говорю о том, что при гармоничном переходе на этот уровень, без задолженностей, у вас если и будут возникать какие-то вопросы, связанные с вашими детьми, то одновременно будет приходить и решение. Мои 30 000 с лишним консультаций показали, что практически никто и не знает, что это такое – быть родителем, как воспитывать детей, чтобы из них получилось что-то путное, какие чувства им нужно выражать. Можно 24 часа в сутки находиться рядом со своим ребенком, но если родитель так и остался на уровне 12–14 лет из-за того, что сам не вернул долги своим маме и папе, то ему нечего дать. Какие могут быть проблемы с детьми? Отсутствие детей, когда очень хочется, чтобы они были, – бесплодие или невозможность зачатия без явных медицинских причин. Ребенок болеет, есть проблемы в отношениях с родственниками или с одноклассниками, не может определиться, куда поступать, проблемы с поведением, зависимости (компьютерная, пищевая, наркомания, алкоголь) и т. д. И ни одну из этих проблем невозможно решить напрямую. Решение – ваше искреннее «прости» на одном из предыдущих уровней. Яркое подтверждение этим словам – мое общение с отцом (я рассказал эту историю во введении). Полторы-две минуты моей искренности с ним не только оставили его в живых, но и изменили ход истории нашей семьи, а также подняли мое благосостояние на новый уровень. Скажи мне об этом кто-нибудь раньше, я бы не поверил, а сейчас понимаю – это действительно работает. Почему сработало? Постараюсь объяснить. Вот представим, я отец, у меня есть два сына и жена. Два сына никогда не называли меня папой, никогда не высказывали своего уважения. Жена никогда не говорила, что я для нее настоящий мужчина. И что мне тогда тут делать? Я уже на пенсии, работу отработал, сыновей вырастил, дом построил. В принципе получается: «Что мне здесь осталось? До свидания!» Но тут один сын прямым текстом говорит: «Папа, останься, ты мне нужен. Ты такой классный, побудь с нами еще». В этот момент некая внутренняя система, отвечающая за то, сколько человеку жить, дает четкий приказ: «Надо еще побыть, потому что здесь интересно, есть ради кого жить». Для себя же нам ничего не интересно. Для себя мы целей не добиваемся, для себя мы ничего не доказываем. Но вот если происходит, например, в нашей жизни влюбленность, то сразу появляется вдохновение: мы сочиняем стихи, пишем картины, самосовершенствуемся. Мы развиваемся – для кого-то. Кто-то для мамы, кто-то для мужа или жены, кто-то для Бога, ну а кто-то – для Дульсинеи Тобосской. Нужен стимул, чтобы дальше жить. Зачем обычно появляются дети? Чтобы перезапустить систему чувствования у своих родителей. Обычно к этому моменту они уже очень запутались, не научились жить по сердцу, с опорой на свои чувства. Рождается ребенок, и родитель – хочет он того или нет – начинает чувствовать эту жизнь с новой силой, радуется, переживает, испытывает нежность, заботится. Дети учат нас открытости, сердечности, учат нас любить, терпеть. Именно поэтому основной сыновий и дочерний долг, который мы обсуждали на втором уровне «Матрешки», – не мудрствовать лукаво, не учить родителей неким знаниям, заимствованным из книг, религий, путешествий, а дарить чувственное восприятие. Со временем дети становятся взрослыми, и если они не научились жить по сердцу, быть искренними, то их родители ждут не дождутся, когда появятся внуки, чтобы снова пережить эту чувственную перезагрузку. В моей практике есть история, которая очень хорошо иллюстрирует, насколько важна роль ребенка – перезапустить систему чувствования у родителя. Женщина решила действовать по «матрешке», нужно было выговорить маме все свои накопленные негативные чувства и благодарность. У мамы старческая деменция, она прикована к кровати, несколько лет никого не узнает. Женщина приехала к ней, упала перед ее кроватью на колени и действительно покаялась во всем, что носит в себе много-много лет. После этого мама внезапно встала с постели, сама пошла в туалет, потом вернулась в комнату и начала разговаривать с дочкой – совершенно разумно! Как воспитывать ребенка? Только своим примером. Если вы говорите ему о каких-то общечеловеческих ценностях, о том, как правильно поступать, о том, как важно не врать и быть искренним, а сами делаете иначе – ваш ребенок ничего не запомнит и не усвоит из сказанного, он полностью скопирует ваше поведение. Если вы говорите, что алкоголь – зло, а сами каждый вечер заканчиваете бутылкой пива, ваш сын потом тоже будет пить пиво. Если вы неуважительно относитесь к своим родителям, не выражаете им свои чувства, то вы никак не сможете убедить своего ребенка, чтобы он с вами вел себя как-то иначе. Ребенок, его поведение и особенно его здоровье – показатель того, насколько вы искренни в отношениях с другими людьми, в первую очередь с его вторым родителем. Если он абсолютно здоров, значит, вы на своем месте. Если же у него постоянные простуды, аллергии, болезни пищеварительной системы, травмы, да что угодно – значит, вы где-то не искренни в отношениях, в первую очередь со своим мужем или женой (или бывшим мужем или женой). Вы врете в первую очередь себе. Это повод задуматься над вашими отношениями: где вы неискренни, где вы обманываете себя и своего партнера. К нам на лекции ходит пара, которая раньше была жената, есть общий сын. Хотя они в разводе, до конца никак не могли определиться, хотят ли они быть вместе или врозь, постоянно меняли решение. У сына началась аллергия, особенно ярко она проявлялась весной, когда начиналось цветение. Когда однажды весной он попал в больницу с сильнейшим приступом, мать сидела у его кровати, и пятилетний сын сказал: «Вам с папой нужно просто кольца купить, пожениться, тогда все будет хорошо». Почти ровно через год наши герои действительно определились и решили, что готовы идти вместе до конца, назначили дату свадьбы, причем в этот раз решили сделать все «по-взрослому», не так, как в первый раз, – с кольцами, с небольшим, но торжеством. Пришла весна, аллергия у сына так и не началась. Очень много приходит вопросов про врожденные заболевания у детей. Мол, почему такая несправедливость. Справедливость. Дети приходят как помощники своим родителям, если у родителей накопилось очень много долгов на всех уровнях матрешки, то дети помогают нести эту ношу – в том числе болея. Можно сказать по-другому. Когда два человека – мужчина и женщина – создают семью, через некоторое время у них образуется единая иммунная система на двоих. Если с одним что-то происходит, это обязательно отражается на втором супруге. Но если в семье появляется ребенок, то иммунная система уже общая на троих (четверых и т. д.). Если в отношениях в семье появляются проблемы, неискренность, то страдает в первую очередь самое слабое звено – ребенок. У нас на сайте размещен пронзительный отзыв молодой мамы. Сын с рождения практически не спал и не давал спать ей: ночью спал буквально по 15 минут, потом 45 минут плакал, опять засыпал на 15 минут и так всю ночь. За полтора года с рождения малыша ни он, ни мама не спали подряд больше пары-тройки часов. Мама прошла с сыном все возможные исследования и анализы – ребенок абсолютно здоров, просто такая особенность. Она тем временем потихоньку начинала сходить с ума от постоянной бессонницы. Однажды она стала размышлять, как будто разговаривать со своим сыном: «Ребенок, почему же ты меня так не любишь, почему не даешь мне спать?» И тут она поняла, что родила сына не потому, что была готова стать матерью, не потому, что хотела ребенка, а только чтобы угодить мужу, чтобы побыть для него хорошей женой. Осознав это, она моментально упала на колени перед кроватью, где лежал сын, стала со слезами просить его о прощении. После этого она, обессилев, заснула. Проснулась она в ужасе от того, что ребенок ее не будит – а он мирно спал вместе с ней. С тех пор он спит совершенно нормально. Оказалось достаточно искреннего осознания своего лицемерия, чтобы полностью изменить ситуацию. В нашей практике есть случаи, когда с детей снимают очень серьезные диагнозы, если родители начинают менять свое лицемерие на искренность. Проводил однажды и такой эксперимент. Был с друзьям в Индии, у многих в России остались дети. Если в отношениях между родителями что-то менялось в лучшую сторону – неважно, кто был инициатором, муж или жена, то у детей, которые находились за несколько тысяч километров, тоже что-то менялось в лучшую сторону. Но если между супругами случался конфликт, то у детей тоже были какие-то неприятности – насморк, двойка в школе или еще что-то. Если у вас есть дети и они болеют, пожалуйста, в первую очередь посмотрите на свои отношения со второй половинкой – мужем или женой. Если вы уверены, что с супругом у вас гармоничные отношения, то смотрите нижестоящие уровни по нашей «Матрешке» – источник где-то там. Но никогда не ищите причину на поверхности: «Это аллергия на шерсть кота», «У него гастрит, потому что в «Макдоналдсе» есть любит». Нет! Аллергия и гастрит вашего ребенка – следствие вашей неискренности, потому что вы живете не по сердцу, не по душе, а играете в «хорошего». И поэтому теперь ваш ребенок должен болеть, чтобы вы заново открыли поток чувств. Что для этого нужно делать? Все то же – будьте теми, кем вас создала матушка-природа. Если ты сын, дочь – уважай, почитай и благодари родителей. Если ты друг, то будь другом, а не предателем. Если что-то вас не удовлетворяет, то не будьте трусом, не бойтесь своих страхов – озвучивайте их. Если ты муж, жена – люби, уважай, поддерживай свою вторую половинку, выражай благодарность. И тогда вашим детям не придется болеть. Отдельно хочу обратить внимание мам, как можно искать причину проблем у своих детей: болезни и непутевость дочери (проблемы с поведением, неустроенность в жизни) говорят в первую очередь о вашей несыгранной роли перед кем-то из близких женщин, скорее всего, перед своей мамой или женщиной, которая выполняла ее функции; болезни и непутевость сына – следствие вашего неискреннего и неуважительного отношения к его отцу. Одну нашу слушательницу побудила прийти на тренинг болезнь дочери – у нее, уже подростка, обнаружили дефект сердечной перегородки, в прямом смысле слова – дыру. Врачи настаивали на операции на открытом сердце, которая не только чрезвычайно травматична для организма, но и требует длительного реабилитационного периода, накладывает много ограничений на жизнь ребенка в будущем. На тренинге женщина поняла, сколько у нее невыраженных чувств к бывшему мужу, к маме, к самой себе. По мере того, как она свои чувства осознавала, выражала, пересматривала свое отношение к разным ситуациям, обстоятельства сложились так, что ее познакомили с хирургом, который – единственный – согласился сделать операцию малоинвазивным способом (без вскрытия грудной клетки). Операция прошла по самому благоприятному сценарию, как и восстановление после нее. Когда мы обсуждаем этот уровень на лекциях и тренингах, обычно звучит вопрос: «Значит ли это, что если мои родители ничего не знают о «Матрешке» и ничего из этого не делают, то я обречен(а) на неуспех в жизни и на болезни?» Нет. «Матрешка» дает все необходимые инструменты для того, чтобы можно было взять ответственность за свою жизнь и изменить сценарий. Другое дело, если у вас есть дети, то вы знаете, как можно им помочь стать более здоровыми и успешными. Родители часто задаются вопросом: «А хорошая ли я мать / хороший ли я отец?» Нет никакой инструкции, как быть хорошим родителем. Можно быть искренним родителем или запутавшимся родителем, но вы – единственно возможный родитель для своего ребенка. Матрешка «Я – человек, или Служение человечеству» Однажды каждый человек дорастает до осознания, до переживания, что он не просто – муж/жена, сын/дочь, друг, коллега, начальник и родитель, но что он – человек. Частичка огромного целого под названием «человечество». Это очень высокий уровень, на котором стираются границы между полами, государствами и религиями. На этом уровне понимаешь, что невозможно быть счастливым, если рядом с тобой несчастливые люди, погруженные в свои проблемы, невозможно быть счастливым в стране, где идет война. Ты начинаешь видеть абсолютную зависимость своего личного счастья от счастья людей, которые тебя окружают, и инвестируешь свои силы и энергию в то, чтобы общий уровень счастья стал выше. Сложно логически понять, как это работает, но чем больше своей энергии ты тратишь на то, что приносит пользу другим людям, тем меньше становится проблем у тебя самого, тем ты счастливее. Это можно только проверить. Если вдруг вы не понимаете, какие у вас роли, с чего начать трансформировать свою судьбу прямо сейчас, не можете пока разобраться с чувствами к маме, папе, мужу/жене или вы не можете переступить через свои страхи и обиду, чтобы искренне выразить то, что внутри, то у меня для вас хорошая новость – можно начать не с первой «Матрешки», а с шестой. Начать делать что-то полезное для людей. На тренинге в Санкт-Петербурге была женщина с целым комплектом сложных вопросов – от долга в несколько миллионов долларов до мамы, которая тяжело болела. Она еще не поняла, что делать с мамой, папой, с бывшими, с бизнес-партнерами, но услышала, что она – частичка целостной системы «человечество», и что любой сидящий рядом – это тоже она, только выглядит по-другому.