» Предисловие Даниэла Дж. Амена Предисловие автора От «знаю, что» к «знаю, как» Изменение — это выбор, а не реакция Часть IГлава 1 Чтобы изменить жизнь, нужно изменить представления о природе реальности Разум ничто, материя все? Материя ничто, разум все? Эйнштейн: переворот в науке — переворот во Вселенной Твердая почва… ушла из-под ног Очередная загадка: субатомные частицы и крупные объекты играют по разным правилам От материи к энергии: частицы показывают фокус с исчезновением Создание реальности: энергия реагирует на направленное внимание Бесконечное число вероятностей ждут своего наблюдателя Мы подключены ко всему, что содержится в квантовом поле Таинственная наука: можем ли мы менять прошлое? Состояние бытия есть состояние ума: когда мозг и тело едины Мысли и чувства воздействуют на ДНК Мысли и чувства: передаем электромагнитный сигнал квантовому полю Чтобы что-то изменить, думайте новыми мыслями о новых результатах Секрет изменений — в согласованности мыслей и чувств Почему квантовые результаты должны быть неожиданными Квантовое созидание: благодарите прежде, чем получите результат Вселенский разум и квантовое поле Являясь продолжением вселенского разума, мы можем выполнять его функцию Мы получаем то, что отправляем Попросите квантовое поле подать вам знак Квантовая физика «без-чувственна» Выход за пределы пространства и времени Чтобы войти в поле, нужно войти в соответствующее состояние Измените свой мозг — изменится и жизнь «И малое дитя будет водить их» Глава 2 Постоянно возвращаясь к привычным мыслям и чувствам, мы воспроизводим одну и ту же реальность Чтобы измениться, нужно превзойти внешнюю среду, тело и время Наши воспоминания формируют внутреннюю среду Привычные воспоминания настраивают наш мозг на воспроизведение привычной реальности Через привычные действия мы подключаемся к старому Я Мы привыкаем к тяжелым временам Как идет процесс привыкания к себе Величие — это верность мечте независимо от обстоятельств Почему мечты великих людей всегда были «нереалистичной бессмыслицей» Мысленная репетиция: как мысли могут стать реальностью Глава 3 Цикл «мысль — чувство — мысль» Разум и тело: кто кого контролирует? Иногда нам только кажется, что мы не спим Когда слуга становится хозяином Чтобы изменить подсознание, необходимо проникнуть в него Презумпция виновности Помощь — на расстоянии мысли! Для преодоления негативных подсознательных программ недостаточно мыслить позитивно Заученные чувства обрекают нас на повторение прошлого Контроль над внутренней средой: миф о генетике Гены: воспоминания о прежней среде Эпигенетика утверждает, что генам можно дать сигнал переписать будущее Закрепление привычных состояний бытия провоцирует развитие нежелательных генетических сценариев Может ли приподнятое состояние ума стимулировать активацию «здоровых» генов? Вы можете изменить свое тело, не пошевелив и пальцем! Глава 4 Эмоции — настроения — темперамент — характер: как мы вынуждаем тело жить прошлым В предсказуемом будущем никакие изменения не возможны